准备食材
红薯泥米糊
适合6个月以上
准备食材
红薯
米粉
图文教程
红薯洗净，上锅蒸熟，去掉红原由网薯皮
点妈提示：红薯比www.58yuanyou.com较好熟，而且蒸熟之后，很容易去皮，我都是带着皮整个蒸，想节省时间的话，也可以切成片蒸。
放入料理机打成泥
点妈提示：红薯蒸熟之后，很容易做成泥原由网，所以用勺子也可以轻易的压成泥，量少的话用勺子处理也会更方便。
另外，做蔬菜泥的时候要不要加水，如果料理机不加水也可以打，就不用加。
放入冲好的米糊中，搅拌均匀
这样就可以喂给宝宝吃了
点妈的辅食小窍门
根茎类建议蒸熟，叶菜类建议水煮。
根茎类蔬菜所含的营养素一般不怕高温，长时间蒸煮营养流失也相对原由网较少，蒸相比煮来说更好。
绿叶菜中有大量的维生素B和维生素C，都是水溶性的，所以不能长时间蒸煮，简单焯原由网一下水就可以了。
注：本文由点妈辅食原创，关注公众号：点妈辅食，加入点妈辅食社群，享受免费答疑服务。
