糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高，大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等，据世界卫生组织统计，糖尿病并发症高达100多种，是目前已知并发症最多的一种疾病。糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍。临床数据显示，糖尿病发病后10年左右，将有30%～40%的患者至少会发生一种并发症，且并发症一旦产生，药物治疗很难逆转，因此强调尽早预防糖尿病并发症。
糖尿病并发症你了解吗！
一、堵塞毛细血管
1.视网膜病变：视力下降，严重可致失明
2.糖尿病肾病：严重会导致肾功能衰竭
二、堵塞其他血管
心肌梗死（心血管）
脑梗、脑溢血（脑血管）
下肢坏死甚至需要截肢（下肢循环血管）
三、易感染
细菌在高浓度葡萄糖中极易生长，引起皮肤感染、肺炎、泌尿系统感染等。且不可手术，因为伤口无法愈合。
许多中药都有辅助降糖的功效，糖尿病人在服用西药时配合中药治疗，也会获得更好的效果。但必须在医生指导下服用，不能随意听取别人的意见。
01
枸杞
枸杞中的枸杞多糖由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、木糖、甘露糖、鼠李糖等六种单糖组成，能够明显增强人体受损胰岛细胞的活性，能提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物原由网对细胞的损伤，对人体胰岛细胞具有一定的保护作用。
选择枸杞时，要注意去正规药店选择药用宁夏枸杞。枸杞品种很多，市面上随处可以买到，但有些食用枸杞甜腻，含糖量高反而会提升血糖。所以，购买时也要注意。
推荐吃法
枸杞子南瓜饭，补肾明目，适合糖尿病并发肾病的糖友。
02
马齿苋
马齿苋中含有丰富的钾元素、脂肪酸，以及黄酮类、强心苷等活性物质，有利尿消肿、扩张血管的作用，能有效抑制血清胆固醇的生成，防治血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成，阻止动脉血管壁增厚，有助于防治糖尿病人发生高血压、冠心病等心血管病变。
推荐吃法
马齿苋肉片汤，清热凉血、消炎解毒、利尿消肿，适合热毒血痢、湿热痢疾及水肿的糖友。
03
地黄
地黄中含有梓醇，它不仅有助于降血糖,还有抗炎消肿、利尿解毒等功效，对神经系统和肝脏都有保护作用，能防治糖尿病人发生神经病变和肝脏病变。
地黄还含有铁、锌、铬、锰、氨基酸、胡萝ト苷等成分，能控制胆固醇浓度，帮助糖尿病患者防治心血管、肾脏及眼部病变。
推荐吃法
地黄麦冬炖淡菜，滋阴补肾，适合梦遗、心慌、心烦、失眠、食欲不振、倦怠乏力的糖友。
04
西洋参
西洋参可增强胰岛素的敏感性，从而辅助降血糖
西洋参中的人参皂苷成分能够通过保护和修复胰岛B细胞，增加胰岛素敏感性等途径来促进胰岛素分泌，改善血脂和和血糖代谢，降低实验动物或糖尿病患者血糖，达到治疗目的。
推荐吃法
西洋参30片+枸杞子70粒+三七粉3克，具有益气养阴生津，通血活络的功效。不但能够平稳血糖，解决口干口渴，更主要是可以预防并发症。
05
丹参
丹参中含有丹参酮、丹参素、原儿茶醛、原儿茶酸等活性成分，能够降低血黏度，抑制血小板凝集，清除自由基，降胆固醇和甘油三酯，减少尿白蛋白，保护肾功能，对糖尿病引起的大血管、微血管、周围神经及肝肾病变等，具有良好的防治和调理作用。
推荐吃法
丹参黄豆汤，补虚养肝、活血化瘀，对糖尿病并发慢性肝炎、肝大、脾大有辅助调理作用。
06
黄精
黄精中含有天门冬氨酸、洋地黄糖苷、黏液质、糖类、烟酸、锌、铜、铁等成分，能使心肌收缩能力增加，增加心脏冠脉血流量，并能使人体内的胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇含量明显降低，有助于防治糖尿病患者发生高血压、高脂血症、动脉硬化及心脏病变。
推荐吃法
黄精炖乌鸡滋阴润肺、补中益气，适合体虚乏力、视物不清、心悸气短、肺燥干咳的糖尿病人。
07
葛根
葛根中所含葛根素、黄酮类物质能抑制血浆内皮素(ET)过量释放，改善人体血液循环，舒张血管，降血压，防治心肌缺血、心肌梗死、心律失常等，有助于防治糖尿病人发生心血管病变。
糖尿病人食用葛根还能提高肝细胞的再生能力，增强肝脏解毒能力，防治肝脏病变。
推荐吃法
葛根小米粥清热解暑、生津止渴，适合糖尿病人夏季食用。
08
黄连
黄连中含小檗碱，对溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌等有抑制作用，能增强白血球的吞噬作用，提高免疫力，抗病毒，帮助糖qdZxv尿病人防治胃肠炎、细菌性痢疾、呼吸道感染等疾病。
小檗碱还具有减轻体重，降甘油三酯的作用，能有效防治糖尿病人发生肥胖症及高脂血症病变。
推荐吃法
生姜黄连汤，清热降浊、益气养阴，适合消瘦型的糖尿病人食用。
09
桔梗
桔梗中含有丰富的维生素B1、维生素C、桔梗皂苷、桔梗聚果糖等成分，具有祛痰止咳、宣肺排脓、杀菌抗炎等功效，能提高人体免疫力，对糖尿病人咳嗽痰多、咽喉肿痛、肺痈吐脓、胸满肋痛、痢疾腹痛等疾症具有辅助调理作用，并能降胆固醇，能防治糖尿病引起高血脂症。
推荐吃法
桔梗冬瓜汤，疏风清热、宣肺止咳，适合并发急性支气管炎的糖尿病人。
10
黄芪
黄芪含有黄芪多糖等活性成分，具有益气固表、利水消肿、补气养血等功效，能清除自由基，降原由网低血黏度，减少血栓形成，降胆固醇和甘油三酯，扩张血管，改善血液循环，消除原由网蛋白尿，防治肝糖原减少，能帮助糖尿病患者有效防治高血压、高脂血症等心血管病变及肝肾病变。
推荐吃法
黄芪红薯叶冬瓜汤，滋阴补气，利水消肿，适合糖尿病及糖尿病并发冠心病、动脉硬化、高血压、肥胖症糖友食用。
11
刺五加
刺五加中含有胡萝卜素、B族维生素、维生素A等成分，具有补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血脉等功效，能改善人体循环系统，促进胆固醇排泄，防治低血压，使紊乱的糖脂代谢正常化，促进肝肾等器官的合成代谢，有助于防治糖尿病人发生心血管、肝肾及原由网风湿性病变。
推荐吃法
刺五加馅饺子，健脾益气、补肾安神，适合脾肾阳虚、体虚乏力、食欲不振、腰膝酸软的糖尿病人。
糖尿病不可怕 可怕的是并发症
糖尿病越早发现 控制越好
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