芹菜叶中含有丰富的维生素A、胡萝卜素,对维生素A缺乏人群是良品,同时还含有丰富的膳食纤维,所以便秘的人可以适当吃些芹菜。芹菜茎中钙、钾等矿物质很丰富,但同时钠含量也较高,XOigW少量芹菜或许可以降血压,但不适合高血压患者长期、大量使用。
那么,芹菜不能和什么一起吃,快来看看,不要乱吃了!
芹菜+黄瓜: 芹菜中原由网的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
芹菜+原由网黄豆: 降低铁的吸收
芹菜+醋: 损伤牙齿
芹菜+螃蟹: 一起吃会影响蛋白质的吸收
芹菜+甲鱼: 一起吃会中毒原由网,可以用橄榄汁解毒
芹菜+虾: 伤元气
芹菜+虾米: 将所含的维生素B1全部破坏。
芹菜+兔肉:会引起脱发
芹菜+菊花:一起吃会引起呕吐
芹菜+鸡肉:一起吃会伤元气
芹菜+牡蛎:降低锌的吸收
芹菜+南瓜:会腹胀、腹泻
芹菜+蛤:一起吃会引起腹泻
芹菜+蛤蜊:影响维生素的吸收
所以//www.58yuanyou.com,大家伙要注意了,不要随便乱搭配啊!