秋冬季节是患儿呼吸系统相关疾病高发的时期，孩子会出现一些如打喷嚏、流涕、发热、咳嗽及喘息等症状，家长会很担心孩子是不是得了“肺炎”。
大多数家长会有这样的疑问，为避免孩子得肺炎，应采取哪些措施来预防？
什么情况提示孩子可能得了肺炎？
一般发病前可先有上呼吸道感染数日，若发热持续不退，超过3天，咳嗽加深、严重，孩子精神反应差，呼吸快，甚至出现口周发青、鼻翼煽动、喘憋的症状，应考虑肺炎，并及时到医院就诊，经专业医生的听诊可确诊肺炎。
不是所有的肺炎都有水泡音(即湿啰音)，小婴儿和学龄儿童的肺www.58yuanyou.com炎可听不到啰音，必要时应采纳医生的建议进一步拍胸片确诊。
预防肺炎应注意以下五点
一、母乳喂养：母乳可以让婴儿的免疫系统正常发挥作用，是增强孩子自身免疫力最天然、最直接有效的途径。自身免疫力强的孩子就不容易患感冒或被传染，即使感冒也不会那么容易发展成为肺炎。而营养不良的儿童对于疾病的防御能力较低，他们的呼吸肌也较弱，清除呼吸道分泌物的能力不足，一旦患上肺炎就是雪上加霜。所以坚持母乳喂养是预防肺炎的首要任务。
二、净化空气：首先要注意室内通风，坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至//www.58yuanyou.com少15分钟，还可在室内养殖一些如芦荟、吊兰、常春藤、龟背竹和虎尾兰等植物；不应该带孩子去人多通风不好的公共场所，天气晴好时多带孩子去室外活动。条件允许的可以定期做室内环境污染检测，对自己的生活环境做到心中有数。
三、接种疫苗：接种疫苗可以显著降低儿童感染肺炎并因此死亡的风险。特别是早产儿、免疫力低下的婴幼儿一定要接种，这可以起到很好的预防作用。
四、预防感冒：在感冒的//www.58yuanyou.com流行季节，体质较弱的孩子要尽早预防www.58yuanyou.com，比如，每天可以喝些板蓝根冲剂、及时接种流感疫苗、坚持体育锻炼增强体质。隔几天，可以用食醋熏蒸室内1-2小时，杀杀菌。平时要引导孩子不挑食，不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高机体免疫力，这都是很有必要的预防措施。
五、饮食调理：秋冬季干燥，要给宝宝多补充水分，多吃润肺的食物。比如：藕、梨、银耳等，6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥www.58yuanyou.com吃，14个月以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝除了炒着吃也可以将藕煮熟后凉拌着吃，可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。
来源：金州区第一人民医院
