对于婴儿来说，在出生时应优先考虑母乳喂养。目前，妈妈如果能提供母乳，还是尽可能长的为母乳，因为母乳含的营养物质比较全面。 但是宝宝总有一天要断奶的。 在宝宝6个月的时候， 作为妈妈就可以慢慢给宝宝添加辅助食物了。 但是喂宝宝辅食也是讲究循序渐进的，在宝宝刚开始进辅食，我们要选择容易消化可口的食物。
其重要，这就是我们通常所说的“黄金第一口”。 毕竟，第一次吃辅食时，必须确保该辅食既美味又健康。这样可以给婴儿留下良好的印象，然后可以更好地添加辅食，但是要注意一点辅食要易于消化，毕竟婴儿还比较小，肠胃消化能力比较弱。
那么，“第一口黄金”我应该吃些什么呢？ 这是适合所有人的两种健康美味的食物。 妈妈们，您当初是这样选的吗？ 让我们一起找出答案。
1.泥糊类食物
由于婴儿的身体器官尚未成熟，因此某些食物的消化吸收能力可能较弱，因此，孩子的黄金第一口最好是泥糊类食物。 妈妈可以制作一些水果泥，紫薯泥之类的食物，可以在我们吃饭的时候，放在孩子的面前，这样孩子看到父母在吃饭，让孩子自己选择吃哪一种食物，从小培养孩子吃饭的好习惯。带孩子的宝妈都知道，在孩子1-3岁的时候，处于好奇或者玩耍，很难让孩子能安定下来吃饭，所以我们可以从小养成吃饭时间原由网就吃饭的好习惯。
温馨提示：我想提妈妈们，无论是做水果泥还是紫薯泥或者其他泥糊之类食物，都要做的润滑，因为孩子嗓子还比较脆弱，如果食物太干容易损伤孩子的嗓子。
二、汤汁类食物
除了各种泥糊类食物外，孩//www.58yuanyou.com子的第一口辅食也可以选择//www.58yuanyou.com汤汁类的食物，我们家庭常做的有米油，榨蔬菜汁等，这些汤汁类食物不仅味道可口，而且含有丰富的营养物质，大部分宝宝都喜欢吃。如果可以的话，妈妈们可以多做几种食物的汤汁，让孩子可以感受不同食物的味道，促进宝宝味觉的发育，也可以锻炼孩子的咀嚼能力。温馨提示：小编在这里要纠正一下乡间一个错误的进辅食方法，可能部分家庭会给孩子和一些菜汤，感觉菜汤有营养。但是这是错误的做法，菜汤不仅含油大，而且菜汤里面调料特别多，这些都GAouwkRbvm是对年幼的宝宝发育有害的，严重的还会破坏宝宝的肝脏等器官。所以各位宝妈们已经要切忌不要给孩子提前喝菜汤。
看了这么多，相信妈妈们对孩子第一口的辅食进餐也有了了解，除了第一口辅食原由网进餐比较重要外，孩子后续的进餐也尤为重要，因为这个阶段是培养宝宝肠胃和咀嚼的时候，不仅要可口还要注意孩子的营养搭配。最后希望，各位有经验的宝妈们可以把你的育儿经验在评论区留言，让更多的人了解育儿知识。
