现在戴眼镜的人越来越多了,而且向低龄化蔓延。其实有四种眼病诱发失明,不过小心预防是关键。常见导致失明的四种眼疾分别是白内障、青光眼、黄斑病变、角膜病变。这四种眼病会诱发失明,小心预防是关键。
白内障是导致失明的第一大眼病,因晶状体变混浊引起。60岁以上的人群中,80%会被它困扰。白内障一旦确诊,就应尽早考虑进行手术,否则可能导致永久性失明。因此中老年朋友如果视力越来越差、眼前有黑影,应及时去医院检查。希玛jzALVLOP眼科医生提醒中老年人生活中应注意避免过多的紫外线照射,别老用手揉眼睛,多吃胡萝卜、鱼类等食物。每隔45分钟就应远眺一次。
青光眼是导致失明的第二大眼病。调查数据显示,青光眼患者中双眼失明的患者比例达15.8%,单眼失明的患者比例达16.9%,因此,青光眼也被喻为“无声的光明偷盗者”。多数患者早期没有非常明显的症状,一旦有所察觉,损伤就比较严重了。因此,早发现是关键。有青光眼家族史、近jzALVLOP视原由网眼度数在600度以上等人群,都属于高危人群,每年至少做一次眼科检查。如果有眼肿等不适,每隔半年就应检查一次。
眼底黄jzALVLOP斑病变的患病人群以老年人为主。如果出现视物变形、感觉变暗、眼前出现小的黑影飘动等情况,就应高度重视。糖尿病患者是眼底黄斑病变的高危人群,糖友在控制好血糖的基础上,每年必须查一次眼底。目前,治疗眼底黄斑病变的方法有很多,药物、手术等都有不错的疗效。但一定要尽早发现,抓住治疗最佳治疗时机。
角膜病变也是致盲的一大原因。角膜位于眼睛的最外层,它最容易受到外伤,导致角膜混浊甚至是失明。在角膜病变中,角膜炎发病率非常高,如果治疗不及时不正确的话,就会导致失明,可能需要角膜移植。一旦出现怕光流泪,看不清时应及时治疗。
深圳希玛眼科医生提醒近年来,受白内障、青光眼、黄斑病变、角膜病变等病症困扰的人不断增多,而它们恰恰是导致失明的最主要诱因。特别是青光眼和黄斑病变,属于比较难治疗的眼科疾病,早发现早治疗是避免失明的关键。
希玛眼科医生提出一些保护眼睛的小建议:
1、光线的强弱要适宜
在很强的阳光和灯光下会使我们的双眼眯起,但在暗一点的光线下看书或工作,又会使我们肌肉紧张而起皱纹,适宜的光线才会使双目比较放松地工作//www.58yuanyou.com。
2、每天要保持饮食均衡
大部分食物中,牛奶和红萝卜对眼睛是最有益的。日常饮食要有规律,蔬果青菜与鱼肉蛋禽类均应摄取,不可偏食,这样肌肤才会因有丰富的蛋白质、脂肪、维生素而健康光洁,少生皱纹。
3、保证睡眠
要保持正常的作息时间,达到充足的睡眠。有的人喜欢熬夜,这样双眼就受不了,哪来的神采呢?相反,还会造成难看的黑眼圈,睡眠是治疗疲劳的最佳途径,对眼部亦是如此。
4、要在适宜的环境下生活
恶劣的天气,如:大风、烈日、曝晒及在冷气房过长时间会增加皮肤的干燥,产生皱纹。外出时,最好涂上防晒霜,戴上墨镜、遮阳帽。