菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。外形美观的菠萝，汁多味甜，是很多人的心头好//www.58yuanyou.com。但是，菠萝吃起来并不那么简单，一般需要用盐水先浸泡，否则吃起来舌头和喉咙很容易被“割伤”。这是因为，菠萝含有“菠萝朊酶”有这种元素，需用盐水泡一下，才能使部分有机酸溶在盐水里。这样做的好处，一是破坏“菠萝朊酶”的致敏结构，降低过敏的可能性；二是可使菠萝味道显得更甜，让菠萝的口感更好。
菠萝吃起来似乎有些“棘手”，那作为需要被特殊照顾的孕妈，是不是就不//www.58yuanyou.com能吃菠萝了呢？事实上，孕妈虽然需要在饮食上格外小心，但菠萝能不能吃，其实取决于个人的体质。
如果孕妈是过敏体质或者糖尿病患者，那容易导致过敏、糖分较高的菠萝就不适宜了；
如果孕妈身体健康，那www.58yuanyou.com吃点菠萝其实是可以的，就是一定要吃新鲜的菠萝且一定要盐水浸泡。同时，孕早期的时候，由于胚胎还不稳定，一个不小心容易导致原由网流产，建议处于这个怀孕阶段的孕妈最好也不要吃。好吃的水果很多，实在没必要冒这个险。如下，我们也来跟大家盘点一下哪些水果孕妈不宜多吃。
1、山楂：山楂有活血化淤通经作用，对子宫有一定的收缩作用，孕妈最好是避免，特别是孕早期的时候。但如果已经超过预产期的孕妈且医生建议多走路促宫缩的话，这时候适当吃点山楂是可以的。
2、柑橘：柑橘性温味甘，补阳益气，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇的体质本来就比较热，且孕期口腔疾病很难进行处理，所以孕www.58yuanyou.com期吃柑橘一定要适量，每天不能超过3个。
3、荔枝、桂圆：和柑橘一样，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足，热性的水果不宜吃过多。热性的水果如荔枝、桂圆等，吃太多容易导致便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。
4、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高，肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙，以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。
如上四类水果，一般建议孕妈不吃或者少吃，孕期暂且忍一忍，以免带来不必要的麻烦。虽说每个人的体质不同，胎儿的敏感度也不同，有的孕妈就是吃啥都没事儿一样，但你是不是这类型的孕妈其实并未可知，也没要测试。
祝大家孕期顺利！
