孕期补钙对于妈妈来说是很重要的事情，不过，在补钙的同时，也会出现便秘的情况。而且在孕期出现便秘，对于怀孕的妈妈来说非常难受！当你补充钙片后出现便秘？那么有什么办法是能够缓解便秘的症状呢？下面我们一起...