李子有着丰富的营养价值，酸甜的口感是很多人喜欢QGapradVov吃的//www.58yuanyou.com一种水果，吃了好处多，但吃李子也有禁忌！
李子含糖，蛋白质，脂肪，胡萝卜素，维生素，烟酸，钙，磷，铁，天门冬素原由网，谷酰胺，丝氨酸，甘氨酸，脯氨酸，苏氨酸，丙氨酸等成分。
李子具有生津止渴，清肝除热，利水促进消化，美容养颜的功效，可作用于肝虚有热，虚劳骨蒸，胃阴不原由网足，口中干渴，改善贫血头晕等作用。
李子好处多多，但也有禁忌
1、李子忌与雀肉，鸡肉，鸡蛋，鸭原由网肉，鸭蛋同食易损五脏。
2、李子不能和苦杏仁同吃，两者一起食用则会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒的，损伤肝脏。
3、李子不能和高钙食物同吃，同吃会增加尿路结石的几率。
小贴士:李子不宜一次性食用大量，吃去过量会引起虚热脑胀，还会损伤我们的脾胃。
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