肠道的健康会严重影响大脑的健康。研究将肠道问题与抑郁症，情绪障碍，精神分裂症，帕金森氏病，记忆力减退和脑损伤联系起来。如果您发现某些食物会改变您的情绪，性格，注意力，这可能就不足为奇了。肠道菌群是我们...