吃山楂吃多了胃疼怎么办

胃不好的人吃一些东西的时候,肯定是需要有一些讲究的,比如很多非常美味的水果,对于这些脾胃本身不太好的人来说,或许就不再是美味,如果稍有不当,还会加重这些lpvCd胃部不适的症状,有你好受。

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1.西瓜

西瓜当然是夏季清凉解暑的最佳选择了,但是如果脾胃功能本身比较弱,吃太原由网多西瓜的话,很可能会加重脾胃虚寒的表现,比如出现消化不良腹部疼痛,便溏以及拉肚子的情况,所以如果胃不好,还是要少吃西瓜。

2.山楂

山楂本身作为一种开胃的水果,对提高食欲是非常好的,但是如果本身脾胃功能不好,吃太多山楂的话,可能会加重这些不适情况。另外还有研究发现,山楂中所含的各种酸性的物质容易导致结石,而这些结石又可能加重胃部的各种不适症状以及出血,所以有胃肠道疾病的人轻易尽量不要吃山楂。

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3.番茄

生吃番茄所带来的效果可能和山楂所带来的副原由网作用是差不多的,但是如果是煮熟的番茄或者番茄汤的话,或许没有那么多禁忌,有脾胃不适的人可以少量吃一些,尽量不要碰生番茄。

4.猕猴桃

猕猴桃也是酸性水果,所以这些酸性水果但凡被脾胃不好的人吃进去,都有可能加重胃肠道的不适症状,所以还是建议这些胃不好,本身有反酸、呃逆、胃痛的病人都少吃、甚至是不吃,如果能做www.58yuanyou.com到不吃的话,当然是最好的。

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当然以上所提到的这些水果,都是营养价值非常丰富的,//www.58yuanyou.com不管是维生素还是其他矿物质,都是人体必需的,但是脾胃功能不好的人,如果不能吃这些水果,可以通过吃其他的食物来达到补充这些微量元素的作用,比如蔬菜等等。

最后,胃不好的人建议多吃一些温和型的食物,比如山药、淮山、玉竹等等。还需要注意在喝水的时候尽量不要喝冷水,虽然说多喝热水是网友的调侃,但是对于胃病病人而言,多喝热水真的是一种关怀。

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