一个活泼开朗的女生突然丧气，不是快来“姨妈”了，就是“姨妈”已经来了，“大姨妈”真的是让原由网女生们又爱又恨，不来不行，来多了也不行，总之，非常难伺候…
有的人一个月来一次是正常的，有的人两个月来一次，也属于正常范围……
我的天！那月经周期到底多久算正常啊？
“大姨妈”这个磨人的妖精，许多姐妹只知道零星半点知识，大姨妈一“闹脾气（不正常）” 就不知道该怎么办了。
今天让咱们来聊聊月经那些事儿。
先来点小科普
正常情况下，月经周期为28到30天，推迟或提前的时间在3天左右，也是正常的。
也就是说，只要你月经周期稳定在20到36天的范围内，都是正常的。
因每个人的体质都不相同，有姐妹是按月来“姨妈”，有少部分姐妹不是“月经”，而是按“季”来，或者其他规律。
只要每次间隔时间一样，并且没有出现其他异常，也不用太过纠结。
“大姨妈”走了又来，怎么回事儿？
小姐妹们的“姨妈”一个月非要来找你两次，甚至两次以上……
记住，它不是太宠爱你，你要小心啦~
它来两次，可能有以下几种原因：
01 排卵期出血
多数人的第二次“大姨妈”，其实都是排卵期出血，通常表现为经期完了之后10天内突然有出血。
一般第二次“姨妈”内含少量咖色分泌物，持续时间短则半天，长的可达3天，通常会在3-5天之内就自动停止。
期间可能会出现轻微的排卵痛，腰酸等问题，症状不明显时，可以不用治疗。
如果偶尔一次的话不需要处理，但是如果长期都是一个月来两次月经的话,那么就要进行治疗了。
02 功能性子宫出血
功能性子宫出血也就是常说的“功血”，通常表现为月经周期不规律，月经量多，经期延长，或者是不规则出血。
有些人因为持续出血，还会出现不同程度的贫血。这种情况，最好尽快到医院就诊并建立正常的月经周期。
03 外源激素刺激
有些女性喜欢吃含激素类的药物，这可能会导致体内激素水平原由网失调，出现月经紊乱的情况。
04 其他妇科病
出现阴道不规则出血原由网，还有可能是妇科疾病所致。比如宫颈息肉，急性阴道炎，宫颈癌，子宫粘膜下肌瘤等等。
“大姨妈”偏宠你？因为你自己“乱来”！
一个月2次月经、一个月多次月经或一个月没来月经等等，许多姐妹发生月经紊乱后，往往只会从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，从而忽视了生活因素。
就连自己都没有意识到，导致月经失调的罪魁祸祸首之一就是源于自身不良的生活习惯。
▲ 贪凉
女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
▲ 压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下,会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。
同样,长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳,也会影响到月经。
▲ 便秘
直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。
如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。
若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。
▲ 滥用药物
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自原由网身的抵抗力，导致了机体功能障碍。
另外，如果是有些女性由于当月吃了紧急避孕药之后，导致月经紊乱的话，那么这是属于正常现象，不需要处理。
只要记住以做好避孕措施，由于紧急避孕药的副作用较大原由网，所以建议一年最多不能超过三次。
如果出现月经不调，非专业人士，最好还是不要自己判断。可以咨询妇科医生，并对症治疗，这样才能早日摆脱大姨妈的“胡乱纠缠”！
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