【患者提问】女，30岁，为什么一到冬天脚后跟会干裂，如图，以前都www.58yuanyou.com不会的，这两年才开始会这样，是什么原因，有什么办法可以改善吗？
【医生回答】这是皲裂症，这种脚裂主要是与天气寒冷肌肤干燥有关系，原由网寒冷季节时气血亏虚的人群最易出现。
脚部因摩擦、受压等导致其角质层相对较厚，缺少水分和油脂润泽，时间久了，容易丧失柔韧性及弹性而发生皲裂。
此外，除外部因素和生理性衰老，也和气血亏虚，使机体不能濡养肌肤有关。
第一，www.58yuanyou.com艾草泡脚，用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15-30分钟为宜，原由网能起到通经、活血作用。
第二，泡脚后涂抹裂倍宁止裂膏，再穿上搭配的防裂袜，一觉醒来你会发现足部肌肤的软化。有效解决脚部干裂、粗糙问题，让双脚恢复柔嫩光滑。无油腻，易吸收，无香味。敏感肌肤及糖尿病患者亦可使用，网上也容原由网易找到。
第三，补气血，日常饮食中，常吃红枣、红豆、阿胶等食物。
指导建议：
1、平时不要穿鞋底太硬太薄的鞋子，饮食方面也要多吃维生素B的五谷杂粮；
2、不要用碱性肥皂洗脚，以保持皮肤韧性；
3、要注意脚部保暖，穿厚袜子，在家穿棉拖等；
