脸，作为我们的门面，平日里总是得到最多的资源倾斜：清洁、补水、保湿样样不落，可偏偏还是最容易出问题。
暗沉、长细纹、粗毛孔、红血丝......仔细说起来两只手都不够数，难道是我们过度的「关爱」，才养成了它的坏脾气吗？
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全身上下的皮肤，
为什么看起来脸部最差？
脸部皮肤骄纵难伺候的理由，还要从「皮脂腺」开始说起。
皮脂腺是存在于我们皮肤中的一种腺体，主要功能是原由网分泌皮脂。面部、头部、胸背部都是属于皮脂腺分布密集的部位，又称「皮脂溢出部位」。这些地方较其他身体部位会分泌更多皮脂，这也是为什么大家有时候看起来会「油光满面」。
皮脂腺结构示意 图片来源：站酷海洛
正常来讲，皮脂腺分泌的皮脂是皮肤屏障的组成部分，也是皮肤天然的保湿剂。但是，皮脂腺可不是个稳定工作的家伙，它的状态受到很多因素影响。
比如雄激素的变化、不规律的作息、重油重糖的饮食等等，都可能会让皮脂腺活跃起来，分泌过多皮脂。
皮脂经毛囊导管排出，当毛囊的开口出现异常的角化，就会导致毛囊开口缩窄形成堵塞，进一步形成粉刺、炎性、丘疹等等。
许多人在经期、熬夜、吃辣后容易长痘，就是皮脂分泌过多、加上毛囊异常角化及痤疮丙杆菌感染形成的。
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作为门面担当，
脸实在承受了太多
除了生理特性，脸部原由网的地理位置也相当不友好。
全年风餐露宿。
面部是全身上下唯一时刻暴露在环境中的部位，夏季经烈日晒，秋冬被寒风刮，春天的柳絮花粉，更是会增加过敏的可能性。
饱经风霜的脸，自然会更容易出现干燥、过敏、日晒伤、冻伤等问题。
图片来源：站酷海洛
随时接受紫外线的拷打。
面部没有浓密的毛发和衣物的遮挡，相对身体其他部位，接受的紫外线照射量更多，如果没有做好防晒，光老化会发生的更早。
紫外线会增强酪氨酸酶的活性，加速黑素的生成，让皮肤变黑长斑。
同时紫外线中的 UVA 穿透力很强，可以作用到真皮层，从而加速胶原流失带来多种皮肤问题，松弛皱纹，都和它脱不了干系。
还要与空气污染做抗争。
除了紫外线，污染的空气也是可以带来皮肤问题的。
比如说严重的雾霾天气，空气中悬浮的一些细颗粒物容易附着到皮肤表面，这让皮肤外观看上去缺乏光泽。如果这些颗粒足够细小，又没有及时清洁的话，还有堵塞毛孔的可能。
在这些共同攻击下，肤色暗沉、细纹、松弛、毛孔变粗等问题便更容易发生在脸上，最终让脸部皮肤状态看起来又老又差。
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防晒和适当护肤
可以帮脸分忧解难
任劳任怨的脸部肌肤，得到更多的关照自然也是应该的。我们需要做的关键两点，就是「勤防晒」和「适当护肤」。
务必时刻做好防晒。
不要认为阴天、冬季就不需要防晒，紫外线不论什么天气都是存在的，防晒需要做到全年无休。
首选硬防晒（伞、帽子、太阳镜等），在硬防晒无法满足防晒需求的时候，再选择防晒霜。擦防晒霜要记得及时补涂，更要涂够量。
图片来源：站酷海洛
护肤要精不要多。
护肤品绝不是用的越多越好，首先要做好清洁、保湿、防晒的基础护理。
不同的皮肤问题，再选择针对性的作用成分，精准修护肌肤问题，才不至于带来额外负担。
比方说皮肤有暗沉的表现，那就可以使用一些具有美白作用的成分，比如说维 C、烟酰胺、熊果苷等。其中维生素C效果最慢，但是副作用最小，烟酰胺效果最好，但是一般控制在浓度5%以下。比如现在市面上比较好的一www.58yuanyou.com款洁面慕斯，玉芝肌的洁面慕斯，其实就是添加了烟酰胺。
如果已经出现了一些初老症状，比如细纹、松弛等，选择一些能够帮助抗老的成分，还是棕榈酰三肽-5 、烟酰胺等。这两种成分能够通过增加基质细胞活动来促进胶原蛋白的生成，可对细纹有一定程度的改善作用。[1]
促进胶原蛋白生成，帮助肌肤恢复平滑
作为近两年才火起来的成分，烟酰胺其实是一种效果很好而且比较温和的精华。比起维生素C，它的效果更强，但是比起虾青素等成分，它的副作用又比较小，比较温和。
对于面部皮肤问题，中医怎么原由网解释？
中医里有一个“湿热”的概念，而湿热是容易往身体上部走的。一种向上走的邪气，而脸部又正好在上边，这些湿热重的朋友往往头皮也有问题，头皮屑、头皮起疙瘩、脱发都是因为湿热。
而面部出油也是因为湿热的邪气上浮影响面部营养供应，水油失衡。
所以长痘。
也就是说想要真正的料理好脸部，你还需要把湿热给处理掉。而目前除湿气最有效的办法内服赤小豆薏米粥（薏米需炒制），然后就是泡脚，目前泡脚排湿气效果最好的还是一代宗师和玉芝肌足浴包。
因为足浴包的药材产地是很重要，药材的质地是足浴包分开质量差距的本质原因。这也是为什么一些很便宜的足浴包效果也不好了。
脸部的工作真可谓是个走钢丝一般的长征了，每个地方都要注意，一个地方不注意就不行。
参考文献
[1] Farzam Gorouhi and Howard I.Maibach.TohaZNtmcpical Peptides and Proteinsfor Aging Skin[J].2017:1865-1895
