很多孕妇脸上总是会蹦出几颗痘痘，孕妇脸上长痘痘是怎么回事?女人在孕期总是特别敏感的，因此脸上长痘痘总是会让孕妇感到焦躁，接下来让小编给大家解析孕妇脸上长痘痘是怎么回事。
1.孕妇皮肤干燥脸上长痘痘
孕妇脸上皮肤干原由网燥、角质层不平衡会造成脸上老废角质在脸上残留，从而导致角质堵塞毛孔，最终形成孕妇脸上长痘痘的情况。
2.内分泌失调引孕妇脸上长痘痘
分泌紊乱，造成黄体素增加，引起皮脂分泌增加，肌肤处于不安定状态，角质的抵抗力变弱，痘痘趁机爆发。
3.自体中毒引孕妇脸上长痘痘
便秘、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。
4.辐射引孕妇脸上//www.58yuanyou.com长痘痘
有些人的皮肤很敏感，无论是电脑辐射，还是强光紫外线APMFUG辐射，都会引起皮肤皮脂分泌紊乱，最终引起痘痘出现。多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。
孕妇脸上长痘痘吃什么？
孕妇适合吃些清凉的食品，可以吃一些新鲜水果和绿色蔬菜以及粗纤维食品，它们不仅补水，一些还具有锁水功效，可以进行体内调www.58yuanyou.com节，比如：苹果、芹菜、 西瓜、小米、玉米等。肉类上，则最好是吃鱼肉和红肉，鱼汤、骨头汤、豆浆、钙片也应该多吃一些。记住最好别吃油腻、易上火的东西，如荔枝、桂圆这些热气的营养品。这样既可以护肤还能补充所需营养。
含咖啡//www.58yuanyou.com因的饮料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等调味品，这些都是坚决不能多吃的东东哦!此外还有糖和味精，糖在人体内的代谢会大量消耗钙，味精进食过多味精可影响锌的吸收，都不利于胎儿神经系统的发育。
预防孕期长痘的皮肤保养的建议：
1、孕妇长痘痘需保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。
2、不挤捏痘痘，避免手上的细菌造成二次感染，留下痘印等。
3、保持心情愉快、充足睡眠。压力越大，痘痘越多。
4、将使用的药品和保养品带给皮肤科医生过目，让医生判断是否和痘痘有关，有些药品也会使得脸上长痘痘。
5、为了胎儿不要随意用药，孕妇最好不要用功能型类的护肤品或抗生素。
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