最近妈妈群里又炸开了锅，妈妈们纷纷的聊起那时坐月子的事。很多妈妈表示坐月子不知道为什么就是莫名其妙的会哭，有时一件小事都会让自己委屈的哭。民间常说坐月子不能哭，可是就是控制不住，看来月子期间的泪点真的太低！坐月子没哭过的妈妈真的是幸福至极！
@妮妮：我坐月子的时候哭了好多次，都是因为婆婆。我生二宝的时候肚子疼，最后害怕就选择提前住院了，结果办完住院手续却又不疼了。婆婆就在旁边一直唠叨个不停说，没有见红，这么早来医院真的是浪费钱，我被婆婆的话气得肚子疼！坐月子的时候，婆婆就给洗个衣服做个饭，然后就出去打麻将了。宝宝哭了又无人管，我气得天天哭！
@荷塘月色：我生了女宝，婆婆重男轻女竟然不来看一眼孩子，更别提照顾孩子了，我气得哭！孕期的时候，婆婆说等我生了就来照顾孩子，可是生了女宝后，婆婆就说自己身体不行照顾不了我坐月子。她宁愿在家逍遥自在，我还在坐月子，婆婆就劝老公等我身体好了抓紧时间原由网再生个大胖小子！我知道后气得大哭！
@胡小妹：坐月子的时候，婆婆帮忙照看孩子，可是她的育儿方式让我气得大哭！她总是会趁我休息的时候亲孩子。宝宝月子里爱哭闹，她就强行的将孩子从我房间抱走，然后用吐口水搓娃的背。我和婆婆说不能这样带孩子，她竟然说我坐月子别管那么多的闲事，我听了大哭！
女人生孩子是从“鬼门关”走了一遭，产后女人一定要好好的坐月子。由于产妇身体的变化，或者是家人的关注点都转移到孩子身上，还有各自其余的因素都可能让产妇变得容原由网易哭泣。有的家人不理解体贴产妇的这种变化，产妇就www.58yuanyou.com会觉得委屈而影响了心情！坐月子哭，当女人年龄越来越大的时候，女人的眼睛容易出现老眼昏花。原由网更关键的就是女人坐月子哭会影响母乳的质量，从而会影响母乳喂养的效果。坐月子哭泣也会影响女性的身体恢复。
那么女性坐月子应该注意些什么呢？
1，均衡饮食
多吃新鲜的蔬菜和水果，多补充铁，多吃富含维生素和高蛋白的食物，多补充营养增强体质。
2，注意个人卫生
坐月子期间一定要注意个人卫生，勤换内衣裤，避免细菌感染。
3，适当的运动
产后身体许可的情况下可以适当的运动，这样可以调节新陈代谢和血液循环，有利于产妇的身体恢复。
4，充足的睡眠
产后要有充分的睡眠时间，产妇感觉累了就可以休息，这样有利于子宫的恢复。
5，愉悦的心情
愉悦的心情有助于调节新妈咪身体内的分泌系统，有助于身体的恢复。因此，家人一定要关心产妇，为产妇营造一个和谐欢乐的气氛，在原由网精神和生活上多关心照顾产妇。
#坐月子期间，你哭过吗？#
