以上是最近一段时间里收到的来自青蛙的新的明信片，很可爱吧？
天气越来越热，给小鸟们添了水盆儿。
虽然大家都在抱怨着高温，但原由网我其实没有太明显的实感。两只汪都在寄养中心，所以几乎没有任何外出的理由。早晨起床后把窗子关严，外面的热空气进不来，房间里开着电扇，穿很少的衣服，有时候甚至会觉得风有点凉，根本不用开空调。
01
这段时间没能更新公号，有一部分原因是因为身体。某天起床后突然就头晕目眩恶心想吐，一动都不敢动，只能闭着眼睛坐在床上，尽量保持身体平衡。觉得自己大概是颈椎的老毛病又犯了，心里想着按照常规去正骨或按摩。
那天下午，有个朋友发微信来聊点事情。我提到自己的问题，她抛出了一个新鲜的观点：你是不是有耳石症？
耳石症？
朋友在了解清楚我的症状之后去问了几个患耳石症的朋友，为我提供了进一步的治疗方法。
照着做了，居然大有好转。
难道这么多年来我的颈椎都没问题？所有的头晕都是因为耳石症？
懒得去医院检查。凑合活着吧。
02
最近睡眠也不好。大概是因为狗不在家吧，生活变得很缺乏规律，困了就睡，饿了就吃，早睡早起一日三餐都是浮云。
一旦睡眠不好，身体就会出现状况，这几乎是恶性循环。
看过James Herriot的书吗？强烈推荐。
他是一个兽医，书里写的全是在乡下给马、牛、羊、猫、狗……看病的故事。再说一次，非常好看，强烈推荐大家去看。
James Herriot的《万物有灵且美》中曾出现过一只大难不死的羊。
有一次，他去农场出诊，发现了一只躺在角落里的羊。农夫说，这只羊没救了，花钱给它治病也是浪费。James想，那就干脆让它一了百了吧。于是，趁农夫不注意，给那只羊注射了大剂量的安眠药。
几天后，他重返农场，却意外发现那只羊活蹦乱跳。农夫也不知道怎么回事，“它大睡了两天两夜，到了第三天早晨，它竟然站起来不声不响地瞄我。”
走出羊栏的时候，我的脑海中突然浮现了一个讯息。我想通了一件事——意外地想通了一件事。那只母羊之所以奇迹般活了过来并不是由于医疗之效，而是麻醉剂暂时停止了它的痛楚，使得生命力中抗拒疾病的自然力量发挥到了极致。这个道理我永远不会忘记：疾病之所以会带给动物（甚或人类）死亡，往往是因为其痛苦与恐惧已经先吞噬了患者的生存意志。因此，只要你能除却它的痛苦或恐惧，奇迹时常会发生。也许这种说法是不合乎理性的，然而我的确在现实生活中发现了这样的例子。
书中的这段话我一直记得，也从第一次读到之后就认为睡眠是一种非常棒的治愈疾病的方式。
可惜，好睡眠可遇不可求。
这次，尝试着去借助药物的帮助。
买了一瓶据说很有效的药。
怎么说呢？一般。有时候挺管用，有时候毫无反应。
有点手足无措，却仍然想像往常遇到很多问题时那样听天由命。
03
与大家失联的日子里，其实做了挺多事。
比如，看了一部很有趣的综艺。
待会再说综艺的事。
最近有部日剧横空出世，刚更新到第二集就引发全网轰动。
超喜欢黑木华和高桥一生，所以看了。
看完第一集，觉得这也许不是我想要的。
剧集讲述的是一个在公司里活得很压抑、竭力去讨好所有人却事与愿违的姑娘，在某次生病后大彻大悟，辞掉工作去乡下开始新生活的故事。
在我看来，《凪的新生活》的本质是一部让过得不那么如意、在职场上唯唯诺诺、情场上屡遭挫折的人产生强烈的代入感和幻觉的“爽剧”。
显然我不是这类人。所以《凪的新生活》无法对我造成直击内心的触动。并不是要标榜自己过得多么如意，只是随着年纪渐长而越来越明白“一时爽”还不如放出响屁来得爽。
不过，《凪的新生活》仍然值得一看，起码拍得很棒，镜头、配乐都特别到位，黑木华和高桥一生也足够好。
说起高桥一生，强烈推荐他的《我们由奇迹构成》。那是我这一年来看过的最棒的剧集，无论哪国。
当然，《我们由奇迹构成》所展示的也是“理想国”。男主角在人生中的关键节点上都遇到了贵人，加上自己悟性极高，才会成为了剧中所呈现出的那种人。
活在现实世界的人都能明白吧，“在人生中的关键节点上都遇到了贵人，加上自己悟性极高”的概率比连续两次遭雷劈之后还活着更低，而且低很多。
之所以那么喜欢《我们由奇迹构成》，源于它提供了一种在面对人生中很多事情时的全新的、具有强大力量、却真实可行的角度。只要认真看剧，看到心里，并有意识地参考剧中的思维模式，生活就一定会发生改变。
04
刚才提到的综艺到底是什么？
是《姜食堂》。
是不是觉得我特别落伍？这明明不是新的综艺。
可是，就像买房子要看地段一样，人生中的很多事都讲究timing啊。
一万个人给你推荐，也不见得想看。即使勉强自己去看，也不见得看得进去，说不定还会嗤之以鼻。某天，突然想看，那时候才是timing，百分之九十九会一见倾心，看到天荒地老。
反正我是这样的人。
而且，世界上本来也没什么事是突然发生、毫无来由的。
前几天，突然想看《姜食堂》。为了看这个，甚至在B站上连续回答了100个问题，以74分的成绩获得了正www.58yuanyou.com式会员的资格——是不是更觉得我落伍？连B站的正式会员都不是。
连看6集，通体舒畅。为了不打断这种连续性，甚至放弃了在第一时间观看《凪的新生活》。因为后者带给我的欢愉肯定比不上前者。
《姜食堂》太好看了。当他们的餐厅开业，做出第一块端到客人面前的炸猪排时，我居然觉得眼眶发酸。
以前只看过安宰贤的硬照，觉得他的长相很一般，起码不是我的菜。这次在《姜食堂》里看到活着的安宰贤，我的妈呀，这怎么可能不是我的菜？
让一个真人秀中的人物从“我根本不可能喜欢”变成“我怎么会那么喜欢”，当事人，节目里的其他人，后期剪辑，都功不可没。
《姜食堂》的后期剪辑绝对是神仙级别。就拿安宰贤来说，他的话特别少，除了埋头做蛋包饭就是给别人打下手。但是，通过摄影机的捕捉和后期的制作，任何人都不可能忽略他，甚至会主动去寻找他。
姜虎东、李秀根、殷志源、安宰贤、宋旻浩在节目中所表现出的热情与投入（再加上神仙级别的后期制作），让观众（我）几乎在几分钟aQluW之内就被深深感动，并喜欢上他们。
国内有个综艺叫《大叔小馆》，嘉宾是郭德纲、孟非、佟大为和郭京飞。单纯看这四个人，除了孟非，我都不讨厌。但这个节目我真是做不到完整看完一集。这四位嘉宾在镜头前总是疲惫的、端着的，甚至连说话都没什么力气，似乎大家都在撑着，撑到节目录制完毕。对话无趣，做的事情也无趣。
连郭德纲都能让我觉得无趣，这是一件多么可怕的事啊！（关于节目的看法，我仅代表我自己）
不奢求《姜食堂》永远好看。只希望它能在仍然好看的时候结束。
至于为什么会在此时想要看《姜食堂》，现在可能无法知道答案。不过，也实在没必要急着寻找。有时候啊，答案会自己出现的。
05
夏天总是会让人烦躁。
糖醋小萝卜。早晨做好后放在冷藏室里。
晚上吃特别舒服。
一个小朋友在微博上私信我的muji新出的小熊猫坐垫。看到私信后立刻在淘宝上下单。虽然卖家说这是代购产品，要八月份才会到货，心中仍然充满欢喜。
祝大家都能在这个夏天找到空调之外的让内心平静清凉的人和物。
好运光波号帆船启航啦
与其他场合相比，餐桌旁的时光最有趣。公号命名为“米菲的小饭桌”，并非将内容限于美食，而是希望每天都//www.58yuanyou.com如享受美味般愉悦满足，分秒都如在餐桌旁那般充满期待。
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