心情不是原由网人生的全部，却能左右人生的全部。
心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。
人在处于生气愤怒状态时，身体所分泌的激素是有害的，伤身还损害身体器官。
其中平常的很多疾病都是被气出来的。
控制好心情，生活才会处处祥和。
1、生气导致胃溃疡
生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡，胃酸也会刺激胃粘膜损伤出现胃炎，导致胃痛等疾病。
2、生气加速脑细胞衰老
大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。会造成部分脑细胞衰老和受损。
3、生气导致乳腺增生
爱生气的人容易情志不畅、肝气郁结，使得肝失条达，气血周流失度，循经流注乳房，凝滞结块而成乳癖。
4、生气导致心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。
5、生气导致内分泌失调
身体的甲状腺激素会随着人的情绪紧张或者愤怒导致分泌增加，如果经常处于生气状况，就可能出现内分泌失调甚至甲亢。
6、生气伤肝
生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
7、生气伤肺
女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现//www.58yuanyou.com象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
8、生气损伤免疫系统
生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇，这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。
日常生活中除了更好的控制情绪以外，其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决，没事喝一口，百病悄悄走。会喝了你也能当个老中医！
1 陈皮泡水喝——润肠通便清肠道
陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健原由网药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。其最常见的用法就用来治晕动病。此外，陈皮还有清理肠道的作用，搭配番泻叶一起饮用可以行气通便，清洁肠道。
2 刺玫花茶泡水喝——疏肝解郁，美容养颜
刺玫花，性温，具有理气解郁，化湿和中，活血散瘀之功效。对女性月经过多、赤带白下、甚至是痛经均有疗效。同时高山刺玫花中含有挥发油，也有美白皮肤的作用，长期泡水饮用，能有效清除自由基，消除脸部色斑沉着，特别是女性蝴蝶斑，有很好的淡化作用。
据现代研究发现，高山刺玫花可单独饮用，制成高山刺玫茶茶包，简单方便还便携，每日坚持冲泡，具有疏肝解郁，调经止痛，特别对哺乳期乳腺炎的预防有很好的作用。
3 党参泡水喝——预防感冒
中医认为，党参有提高人体免疫力的功效，可以泡水饮用。抵抗力差的人（如老人、慢性病人原由网、小孩）在流感、感冒多发季可以用党参泡水喝，可以起到预防感冒的作用。
4蒲公英根茶泡水喝——下火消炎，护肝祛湿
蒲公英，入肝经，特别是擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。并且其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。还具有清热解毒，广谱抗菌作用，经常饮用有助于排除全身毒素。秋冬季节选择发酵后的蒲公英红茶，大大降低了寒性，更适合秋冬季节饮用。
5 肉桂泡水喝——原由网可降血糖
桂具有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用，能够让身体暖和起来。
国外研究表明，肉桂中的一种化合物能增强脂肪细胞对胰岛素的反应性，降糖的作用也不小，因此，糖尿病人用肉桂泡水喝，能起到暖身和降糖的双重作用。 可用肉桂6克、薏仁12克、肉苁蓉9克，加上适量的水，煎服即可。
