有人戒烟难如登天，有人戒烟又如乡//www.58yuanyou.com间漫步简单，为什么？很多人都有这样的疑惑，其实哪里只是戒烟，这样的疑惑渗透着我们生活的方方面面！
伟大领袖毛主席按理说是一个意志力非常顽强之人，然而他一生戒了几次烟都失败了，直到人生的最后两年，才终于摆脱了香烟的折磨，对毛主席来说戒烟是相当之难的。
老吴我戒烟也失败过数次，但是最后一次戒烟却非常简单，就如大彻大悟一般，在那一刻，我丢掉了烟和打火机，并从此与烟断绝了来往，戒烟后也没有感到什么痛苦。
我不相信自己比毛原由网主席意志力还强，后来经过我仔细研究发现，所有强行用意志力来戒烟的人基本上都会失败，戒不了烟根本就不是人的意志力不够，而是人们的方向搞错了，这里我简单的讲一下戒烟难有以下几个最www.58yuanyou.com主要的因素：
第一、欲望，有癌症患者戒烟能够说戒就戒，并非常轻松，就是这个道理，当生存和吸烟这两者强烈冲突之时，怎么选www.58yuanyou.com择就轻而易举了。朋友们只dtPek要正确认识到吸烟的害处，戒烟欲望自然而然就能增强了。
第二、认知，老吴我就是认知达到一定程度，量变引起质变最终大彻大悟。这是最重要的一点，这一点到位了，戒烟就如乡间漫步那么简单！
第三、时机，选择一个生活压力较小的一段时间去戒，实际上当第二点到位了，随时都能戒！
以上三点，重点还是认知，一个人的认知到了一定程度，欲望自然就有了，时机也变的不那么重要了。其实讲来讲去还是一点：知行合一。一个人的认知到了一定的水平后，他自然就行动了，不用强迫，也不用忍受。我们要去追根溯源去发现坚持和毅力背后的力量，坚持和毅力是并非凭空而来！想戒烟的朋友可以关注我。
