文丨京妈说，原创内容。
问题：老师，我家娃30天了，夜间尤其下半夜总是哼唧，手脚乱蹬，几分钟就一下，有时候带哭腔，但都不是大哭，感觉他困的不行，总是哈欠连天，不知道是什么原因呢？
对于新手妈妈来说，类似的问题，很多妈妈都经历过：
@暖儿：每天到固bBLmRZyJgT定点就哭，哄也哄不好，嗓子都哭哑了，而且爱吐奶。
@倩倩：我宝宝53天了，之前每天晚上六点开始一直哼哼唧唧的闹到十点才会睡觉，到医院看医生说是胀气。
@丑萌萌：我娃娃快出月子了，哭闹、不咋睡觉，响屁多，婆婆说是娃娃消化好，但一直打挺，吃奶也是，总是挣的脸红；婆婆又说是娃娃长个子呢，我说是不是肠胀气，婆婆说娃娃一直有放屁呢原由网，怎么会肠胀气，睡觉还容易惊醒，若是抱着睡就得喂奶，睡着了刚放床上立马就醒，还哭闹不止，我也是心碎了，新手妈妈不容易啊。
@猪仔儿：现在正在坐月子，有时候半夜宝宝哭闹起来两个大人都快崩溃，宝宝都这样吗？
@AD：我家宝宝这几天睡觉好少，睡着了也没之前睡得安稳，总是哼哼唧唧，时不时哭一下，脸也会憋得涨红，累死我了，屁也多，不臭。
总结一下，这些宝宝有些共同的表现：哭闹、放屁多、不好好睡觉。那宝宝到底是怎么了呢？
京妈家孩子小时候也有过这样的情况，他哭闹还好（一直是个爱笑不爱哭的孩子），肚子总是鼓鼓的，频繁夜醒，总放屁（多到我怀疑是不是有问题，纠结要不要带他去看医生）。我当时怀疑他可能是肠痉挛，就总是给他顺时针方向按摩肚子，每次吃奶后注意拍嗝，坚持了一阵子，就没再出现了。
其实，宝宝出现这些表现，应该是宝宝有肠痉挛，肚子胀气不舒服。
看：如何判断宝宝是否肠痉挛？
不同的宝宝，肠痉挛的主要表现不一样，但整体来说，婴儿肠痉挛有如下这些表现，家长要多注意观察宝宝，发现有类似的“苗头”时，要及时想办法帮宝宝缓解。
1、肚子咕咕响，响屁多，有时会放屁嘣屎；
2、大便次数不正常，还带泡泡；
3、宝宝总想吃奶，尤其是母乳喂养的宝宝，不给吃奶哭闹更严重；
4、经常吐奶、漾奶；
5、宝宝总是用力打挺、较劲，小脸都憋得通红；
6、睡觉时间短，还睡的不安稳；
7、固定时间的哭闹、甚至是歇斯底里的哭闹，喂奶也不能缓解。
因：为什么肠痉挛的宝宝那么多？
细心的妈妈会发现，肠痉挛多发生在小月龄的时候，而且大部分宝宝都经历过，为什么呢？原因有方面：
一方面是生理原因，小月龄的宝宝，胃肠道消化系统发育还不成熟，宝宝吃进去的奶液经过小肠，肠内的乳糖酶不能完全把其消化，这样就导致这样的奶液进入大肠，通过发酵，让负责产气的“坏菌”一再增多，最后就出现了胀气；
另一方面是喂养护理不当，比如喂奶姿势不正确，导致吃奶时吸进去很多空气，喂奶后不给宝宝拍嗝，吃奶过凉等，这些都是导致肠痉挛加重的诱因。
治：如何帮助宝宝缓解肠痉挛？
宝宝肠痉挛发作，可能是持续几天或者一阵子，因而需要区分对待，当发作时可以采用缓解的方法，平时可以多做些预防的措施。
1、如果是宝宝肠痉挛发作，正难受时，家长可以这样做，帮助宝宝缓解：
当宝宝肠痉挛发作时，肚子胀气难受，会哭闹、拒奶等，这时候可以给宝宝听听白噪音（转移注意力缓解，使宝宝安静下来）、飞机抱（这种抱姿对宝宝肚子又压迫，www.58yuanyou.com就像大人肚子不舒服想趴一会是一样的）、裹襁褓（一来避免受凉加重胀气，二来让宝宝有在妈妈子宫里的感觉，增加安全感）等。
2、有肠痉挛的宝宝，平时也要做好预防和护理，减少宝宝肠痉挛的发作次数，具体的可以做好下面这些事情：
① 喂奶姿势要正确：母乳喂养的宝宝，宝宝的嘴巴要包住乳晕，这样可以避免同时吃进去空气；若是配方奶喂养，注意奶瓶的奶嘴要大小合适，而且喂奶时奶瓶要竖起来呈一定的角度；
② 避免宝宝特别饿了才喂奶：把握好给宝宝喂奶的时间间隔，不然太饿容易吃太快，更容易吸进去空气；
③ 喂奶后拍嗝原由网：听到宝宝“嗝”一声，就说明是把吃进去的空气给排出来了；
④ 顺时针方向按摩肚子：有助促进肠蠕动，促进排气，但不要刚吃奶后就给宝宝按摩；
⑤ 温热毛巾热敷：受热后，有助肚子里的胀气排出，但毛巾温度要合适，不要烫了宝宝；
⑥ 被动操：如做“蹬自行车”的动作，也可以帮助宝宝促进排气。
京妈说：对于小月龄的宝宝来说，肠痉挛是很常见的，当家长们发现宝宝有这些表现，很难带时，要注意观察，并寻找正确又适用宝宝的方法，帮助宝宝缓解。不然宝宝胀气难受频繁哭闹，大人休息不好、心情不好，也跟着奔溃。前面介绍了多种缓解方法，但原由网不一定每种都适用宝宝，可以多尝试，看哪种“适用”您家宝宝，尽早帮助宝宝缓解。
