健康美食 淮山怎么吃不会胖 山药,作为冬季的一种蔬菜,深受老百姓们的喜爱。它无论是炒着吃、蒸着吃还是煮着吃,口感都非常棒。而且山药的营养价值也很高,富含蛋白质、钾元素和山药多糖。但市面的的山药一般分为两种,其一是稍微粗点的普通山... 日期:2022-04-14 21:59:18 浏览:588次