青春痘是让许多年青人恼火的皮肤症状。各种“祛痘秘笈”广为流传，让人眼花缭乱，应接不暇。许多人把它归结为吃了“上火”的食物，而有读者问：我戒了油腻和辛辣的食物，吃得很清淡，为什么还是长了很多青春痘呢？青...