经常看书、玩电脑手机久了，眼睛就会感到疲劳甚至干涩疼痛，这时候我们应该怎么做才能让眼睛变舒服呢？多喝茶茶叶中有着丰富的胡萝卜素，平常可以多喝乌龙茶，铁观音或者绿茶等。这些茶种类喝进人体能转化为维生素A...