女性经常失眠怎么办?相比之下女性失眠危害更大，那么入股女性经常性失眠该怎么办呢?患者在睡觉前可以多做一些放松性的运动，不过要注意的是运动只能在睡觉前两个小时来做。比如到室外散散步打太极之类的都是很不错...