立秋后，常吃韭菜好处多，但切忌与一物同食，偏偏很多人犯错误。
韭菜中富含丰富的维生素A，因此多吃不仅具有明目清肺的功效，同时还有美容护肤的功效，对于减少伤风感冒等疾病也有一定的//www.58yuanyou.com好处。韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。古人称韭菜为“壮阳草”，可防治阳萎、多尿、原由网腰痛、腿软等肾气虚症。
搭配一
主料
河虾 | 240g
韭菜 | 100g
红彩椒 | 1/3个
辅料
姜 | 1片
葱白 |//www.58yuanyou.com 1小段
白糖//www.58yuanyou.com | 5g
黄酒 | 5g
有机酱油 | 8g
盐 | 1g
花生油 | 适量
立秋后韭菜和此物同食，再好的身deQQj体也折腾不起，却有很多人不清楚！
韭菜+牛肉：一起吃容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
你知道吗？
