对于男性朋友来说，从青春期开始，他们就开始长胡子。随着年龄的增长，体内激素水平的分泌会过高，导致胡子长得越来越快。有些男性朋友早上刚刮完胡子，下午就会出现胡渣。原因是什么？我们来看看。
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男胡子长得快到底是怎么回事？让我们看看。
1.与饮食有关。
身体需要每天生活更多的营养物质来维持身体的平衡，促进原由网身体的代谢循环和血液流动速度，从而有利于健康生长，对于身体的头发，也与我们健康的饮食有一定的关系。
如果你平时多吃含锌和镁的食物，或者长时间吃激素类药物或食物，会刺激体内激素水平分泌，导致男性雄激素分泌过高，导致头发旺盛生长。
由于长期饮食引起的文化生长过快，这些男性朋友即使在40岁以后，也可能有麻烦，根据调查结果，对于正常饮食经常挑食或饮食，体内激素水平分泌过少，毛囊不能被大量营养吸收，可能生长过慢。
2.遗传因素。
胡须的快速生长也与遗传基因有关。对于男性朋友来说，临床研究结果表明，胡须的生长速度约占遗传学的80%。
众所周知，身体的头发具有散热解毒的作用。根据调查结果，如果腹肌的头发生长得太快，大多数孩子也会有遗传问题，生长得更快。胡须也是类似的。胡须也是人类头发的一部分，因此也有一定的遗传因素。
3.熬夜
如今，快节奏的生活给很多人带来了一定的压力，尤其是男性朋友。作为家庭的支柱，他们不仅在工作中，而且在生活中也有一定的压力。
随着时代的不断发展，许多男性朋友需要加班熬夜，我们都知道长期熬夜会对激//www.58yuanyou.com素水平分泌产生一定的影响，也会导致内分泌紊乱，对男性朋友来说，雄激素也会分泌增加，导致体内血流过快，导致呼吸困难，或头发生长过快。
4.经常刮胡子。
对于正在成长的青少年来说，他们开始长头发。许多青少年经常用剃须刀刮胡子，因为他们觉得自己的头发不好看。
根据调查结果，如果经常刮www.58yuanyou.com胡子，也可能导致骨刺生长越来越快，所以我们在青春期尽量减少碰胡子，避免胡子越长越多。
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男人刮胡子也有一定的讲究，医生提醒：这三个时间点最好不要刮胡子。
1.运动前
对于男性朋友来说，运动细胞相对发达，不像女孩经常喜欢坐着玩，他总是喜欢在户外跑步或锻炼。
经常锻炼可以促进体内血液流动的速度，促进体内的代谢循环，尽快提高体内的代谢废物和外来物质，减少一些病毒或细菌的入侵，降低患病的概率。//www.58yuanyou.com
对于男性朋友来说，经常锻炼也可以提高他们的魅力，让自己看起来更有男子气概，所以他们更喜欢锻炼。
运动前不要刮胡子。如果刮胡子，会导致体内面部血管脆弱。另外，运动时可能会出汗，对体内皮肤的感染可能会导致细菌侵入，从而损伤皮肤。
2.晚上睡觉前
也许很多男性GUgaymkY朋友喜欢熬夜，导致第二天早上起不来，所以早上没有时间刮胡子，晚上睡觉前可能会刮胡子。
根据调查结果，当晚上刮胡子时，会刺激体内的毛囊细胞，促进护子越长越快，导致第二天早上起床，所以晚上睡觉前不要刮胡子。
3.洗澡前
洗澡前刮胡子，然后进去洗澡，感觉更干净，相信很多男性朋友，洗澡前刮胡子，可能会造成面部皮肤损伤，产生一定的刺激，如果接触正式可能导致毛囊损伤，从而刺激体内血管细胞，不利于皮肤修复。
