人的身体就好像一个对称图形，眉形、双肩、双腿等部位，都是以脊柱为轴，左右对称的，但是如果某些部位不对称，//www.58yuanyou.com就要警惕可能是疾病来了。原由网
NO1：高低肩
高低肩的原因有很多，如天生骨骼发育不良、脊柱侧弯。但更多与生活习惯有关，如经常背单肩包、长期坐姿不良等。
不确定自己是不是高低肩的，可以测试一个：
Action 1：光脚自然站立，看两肩是否等高。
Action 2：摸肩胛骨看有无一侧向后凸起，下端是否等高。
Action 3：食指和中指沿脊柱两侧向下滑，看能否有条直线。
Action 4：弯腰，双手自然下垂，触摸并对比两侧背部，腰部是否有隆起。
上述四个动作中任何一个发现异常，都可能存在高低肩现象。如果存在高低肩，建议多练习这两个动作：
绕肩练习：光脚自然站立，看两肩是否等高。
举臂练习：直立身体，双手上举伸直，停顿3秒后缓慢放下，放松后在举臂，8-10次为一组，每天2-4组。
NO2：骨盆倾斜
直立身体，双手上举伸直，停顿3秒后缓慢放下，放松在举臂，8-10次为一组，每天2-4组。
自测方法：头、肩、臀、足跟，各与墙面紧贴。
自测结果：正常情况下，腰部和墙之间应该是一拳距离，如果小于这个距离，大多数是骨盆后倾，大于这个距离，则可能是骨盆前倾。
建议：
少穿高跟鞋：穿高跟鞋会使得重心前度过移，造成骨盆前倾、脊柱弯曲增大，容易引发原由网腰腿痛，尽量少穿高跟鞋，或尽量选择低于5厘米的鞋。
避免睡软床：
床太软，骨盆向各个方向活动都会遇到阻力。容易造成骨盆的急慢性损伤，理想的床垫一般建议3:1原则（即3厘米厚的床垫，手压后下陷1厘米，10厘米厚的床垫，手压后下陷3厘米）
少抱胸、揣兜走路
走路时候应该挺直身体，不要抱胸、揣兜。原由网在迈步的时候脚跟轻触地面，然后脚掌一一脚尖的顺序着地，身体重心在脚掌上。
NO3：大小眼
眼睛一大一小，眯眯眼，要考虑用眼过度、外伤、病毒感染、糖尿病、重症肌无力等，另外也要考虑是否患上了眼病，比如说：上睑下垂、先天性小眼球。
上睑下垂：就是上眼皮抬不起来。正常的上眼皮高度是遮盖角膜0-2mm，如果低于这个高度就属于上睑下垂，如下图案例：
如何自测是否有上睑下垂？家长可以观察孩子眼皮，具体方法：孩子头放平，眼睛平视前方，家长观察孩子上眼皮是不是遮盖瞳孔了。
另外上睑下垂患者有两个典型的动作，一个是抬眉毛，正常人只有看上方的时候才需要抬眉毛来加强眼皮的力量，而上睑下垂患儿因为平视时看不到，所以平视前方的时候也需要抬眉毛；第二个是对于重//www.58yuanyou.com度的上睑下垂患者，抬眉毛还不足以让他能看到，必须配合抬头。所以家长一旦发现孩子有这两个动作时就需要带到医院就诊了。
一旦上眼皮遮住瞳孔了，就会影响光线进入眼球，就看不到东西了。对于婴儿来说，眼球如果长期得不到光线的刺激，就会停止发育，也就是弱视，即使日后再把眼皮矫正到正常，眼球也很难恢复到正常。所以对于婴幼儿来说，一旦发现上睑下垂应立即到医院就诊。治疗的目的主要有两个：一是防止视力减退，第二个是改善外观。
