一大早来做自我检讨和提醒大家。
10天前我喉咙不舒服，刚好讲课半天，又有几个供应商厂家来访谈了很久，我以为是用嗓过度，按照以往经验吃了些咽喉含片之类。
无效，发展到晚上干裂样疼痛，非常非常不舒服。
我以为细菌感染了，但是连续8天的课程，竟然自己没有对着镜子看一下喉咙，平时还批评大家遇到事情要多过大脑想一下，但是自己当时万万没想到是其它问题。
因为我喉咙发炎还挺常发的，一般都是因为忙或者讲课，不注意VHnbTVZLif保护嗓子，吃点咽喉含片和OTC药品两三天就好了。
于是一直按照咽喉肿痛处理，期间最痛的时候怕影响授课还自行服用了抗生素。看来抗生素就是这样被我滥用了一次啊。
因为我从来没想到我得的竟然是平时只侵犯孩子的一个病：疱疹性咽颊炎！
其实前些天在朋友圈就看到一个医疗自媒体朋友发文说警惕成人也会感染疱疹性咽颊炎。说已经一天接诊好几例。
我当时还心里嘀咕：这是体弱多病才会感染吧？像我等身强体健的中年人应该不太会感染这种小儿科的病毒吧？
所以完全没当一回事，看了标题连文章都没点开看。
结果，整个培训8天原由网已经结束，昨天终于放松一些，还不见好，就对着镜子用手机带的手电筒看了一下喉咙：妈呀，手足口样灰白色圆圈疱疹一个，虽然已经暗白色进入了愈合状态，但是很明显不是咽喉肿痛那么简单。可见最痛的那几天应是多个疱疹的，此时已经是尾声，故只看到一个了。（配图为网络图，自己喉咙实在拍不清楚）
而米苏这几天也喊喉咙不舒服，出现了和我一样的嘶哑症状，疑似被我传染的可能性。但是看喉腔还没有疱疹，于是叮嘱她这几天不对着人说话，不混用水杯等。
而米其完全没事，不得不感谢一下还在哺乳这件事，应该乳汁已经产生自动对应的抗体，所以她完全没事。
划重点：乳汁中的免疫球蛋白是根据妈妈身体和宝宝身体进行自我调节，比如我生病了，我的乳汁会产生对抗这种疾病的抗体，来保护和我亲密接触的哺乳期孩子不生病，所以妈妈生病时除非是通过乳汁传播的疾病，否则继续哺乳只会有好处，而不会有坏处。
关于乳汁如何产生抗体这件事详情点蓝字：
IBCLC公益门诊：生病不哺乳才是错过了一个亿！躺一边喂两边，妈妈睡的好，宝宝吃的棒
宝宝生病时，母乳喂养宝宝免疫细胞的日常摄入量达到10亿，而奶粉为0！
所以今天本来是要发男友会一位妈妈感触的，但是昨天发了个圈好几位成人朋友都表示前一段中招了，看来不是偶发，特地来提醒一下注意成人的疱疹性咽颊炎。
一旦出现喉咙疼痛的症状，及时找医生去排除疱疹性咽颊炎。
因为疱疹性咽颊炎是有传染的风险的。
孩子之间的传染最多，然后是大人传染给孩子，孩子传染给大人，都有可能。所以照顾手足口和疱疹性咽颊炎的孩子时也要注意保护自己哦！
现在就来科普一下疱疹性咽颊炎，其实这和手足口是一类病毒，一般侵犯6个月-7岁的孩子，偶见于大人，孩子通常伴随发烧，成人则有可能发烧也有可能不发。
与手足口的鉴别诊断，但是其实鉴别了也没太大意义，因为都无药可医，都是等自愈。
只有在发生并发症时才需要对症治疗。
我的全程体验就是：食欲下降，咽喉痛到烦躁，需要不断的喝水和吃润喉糖，清凉的感觉会让自己舒服一些，所以哺乳期感染的孩子可能需要时时吃母乳，妈妈不要觉得烦躁，毕竟这是最简单安抚孩子让他舒服一点的方式。并不要给孩子热烫的食物和水，尽量给孩子凉一些的水。
但是也有的孩子会出现拒食，包括母乳亲喂也拒绝。我们要理解这个时候真的没心情吃东西，而且吸吮可能带来疼痛，特别是疱疹比//www.58yuanyou.com较靠近硬软颚交界的，乳头刺激可能更加疼痛，有的孩子就此离乳了。。。。。。。此时可以挤出来母乳勺喂，吸管杯喂，保持泌乳，静待疱疹破裂后愈合的过程。
风险提示
那么很多人传的“不能亲吻孩子”是不是真的呢？
其实这个病毒还是主要在孩子之间传播，以大人作为攻击对象的少，所以没有症状的成人可以不用太紧张。
但是一旦出现咽喉肿痛甚至已经看到疱疹，就不要亲密接触孩子啦！特别是没有母乳喂养的孩子，因为奶粉中可没有产生对抗的抗体保护孩子。
而哺乳期的妈妈罹患本病，如我，当然可以继续哺乳啦原由网！妥妥的给孩子抗体！但是确诊是疱疹性咽颊炎的话最好带个口罩，避免飞沫感染，每次便后记得洗手洗手洗手！
这个疾病通常1-2周自愈。无药可医！
也就是我之前www.58yuanyou.com吃的抗生素肯定是被滥用了，因为抗生素对病毒没有作用，而所谓抗病毒的药物也并没有卵用，被各界科普已经喷过无数次。
所以，多喝水，含点清凉的含片，如果自己母乳有多挤出来自己喝点，估计能好的更快。
今天早上起床就没有前几天的撕裂感了，看来进入痊愈期了。
看着近一年基本没生过病还在酣睡的米其，看着自己的乳房，深深的感谢。
一岁前米其有过一段密集的“获得性免疫”过程，就是时不时发个烧什么的。但是我从未质疑过自己的乳房，因为我知道这是她在获得并锻炼自己的抵抗力。
而一岁之后，米其基本没生过病，发烧都极少，不得不说是“母乳一岁后给免疫力”的最好写照。
为人父母，学习带给我很多成长。
而这一次，掉了“想当然”的坑，所以检讨反省，也提醒大家。
别喉咙痛就以为是咽喉炎。
你也有可能患了小宝宝才容易患的：疱疹性咽颊炎！
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