人无完人,金无足赤，没有什么东西是完美的，但追求完美nzgXOLwcQt绝对是没错的，用在肌肤上也完全合适。虽然每个人的脸上可能都有一些你不满意的东西,总想尽办法来清除掉,色斑可能就是其中之一，可能大家都苦于没有找到合适自己的好方法，但其实去除色斑真的不是困难的事，芙美雪小编就为大家带来了一些健康的祛斑方法，怎样祛斑最健康?这篇文章给你答案。

怎样祛斑最健康?一、生姜白糖膏

生姜去皮切丝，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜原由网浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长期食用人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润。

怎样祛斑最健康?二、白茯苓蜂蜜

白茯苓研末，www.58yuanyou.com加白蜜调和，每夜外敷面部。来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

怎样祛斑最健康?三、美肤汁

雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。能够帮助清肺热，滋五腑六脏，改善面部灰暗、消退黑斑之功效。

怎样祛斑最健康?四、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生nzgXOLwcQt素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型原由网浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

文章的最后，关于怎样祛斑最健康，小编相信大都能get到适合自己的那一种吧?其实祛斑不是一件不可能完成的事情，只要能平时多花些时间