一闻到泡面的味道总是会不自觉的咽口水，泡面香气逼人，而且吃起来特别方便，是人们常吃的速食品，可是泡面吃多了对身体健康是不利的，那吃了泡面后吃什么能够排毒呢？
1、吃水果
|
多数水果有清肠排毒的效果，吃泡面后，可以第二天除早餐外，吃一整天的水果排毒。推荐的排毒水果有：苹果、香蕉、柠檬、火龙果等。
2、喝酸奶
|
酸奶既能促进肠道蠕动排毒，又能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后原由网，残留在体内的毒素排出。
3、喝水
|
水参与养分运输、能促进新陈代谢，并协助将体内毒素排出体nwbDGcMZI外。吃泡面后喝水能清肠排毒，最好喝温度稍高的热水，这样能提升体温，加速新陈代谢。如果喝凉水，会刺激肠胃痉挛，引起肚子痛。
4、喝花茶
|
菊花茶性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对吃泡面上火引起的青春痘起到一个nwbDGcMZI舒缓的作用。而且菊花茶还有解毒作用，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆//www.58yuanyou.com菌等有较强的抑制作用。
5、绿豆汤
|
绿豆性寒，可解百毒，常喝绿豆汁能清热解毒、明目退翳。泡面是油炸食物，吃了后可能会上火，眼屎多、长痘痘，喝绿豆汁能帮助缓解。注意，绿豆汁不宜久煮，如果长时间煮颜色会变成红褐色，清热解毒效果会大打折www.58yuanyou.com扣。来源大众养生网)
