这段时间以来
惠东的天气：
说下雨就下雨！
说降温就降温！
说升温就升温！
说变就变
可以用四个字概括：
跌
宕
起
伏
阴天、晴天随机转换
冬天、夏天无缝对接
相信每位生活在惠东的小伙伴
走过最长wqEtLk的路就是
天气的套路
惠东气象wqEtLk台18日上午发布未来24小时天气预报
多云，偏南风1-2级，19-25℃
【专家提醒】预计18日-19日 我县以多云为主，多云到阴天，有短时阵雨，气温缓慢回升，湿度较低，适合洗晒和出游。
20日-21日 多云转阵雨。22日-23日 中到大雨，局部暴雨，气温略有下降，多云转阵雨。
雨雾天气，道路湿滑、能见度低，请注意交通安全。
接下来的这几天可能会是这样的
↓↓↓
我的短袖已经迫不及待了
我的短裙已经迫不及待了
看着温度
感觉夏天已在前方不远处
真的要入夏了吗？
并！没！有！还早着呢！
这周五，最低气温又要跌破20℃
将只有16℃左右！
降
温
预
警
夏天→冬天
完成以上转换
只需要一天的时间
前两天穿的厚衣服
收不得啊收不得~
都说“三月天孩儿面”
进入3月中旬
天气系统已再是慢悠悠的切换模式
天气变化的节奏越来越快
对人体来说
一冷一热，身体难免吃不消
尤其是老人和小孩
所以一定要多注意最近的天气
及时增原由网减衣物
七则汤谱请收好
1.杞子生姜红枣蜂蜜汤
〔配方〕枸杞子30克、生姜蓉15克、红枣肉（切碎）3～5粒、蜂蜜1汤匙。
〔制作〕先将杞子、生姜蓉与红枣肉加清水煲汤15分钟，再加入蜂蜜饮食。
注：大便秘结者先盛装起杞子生姜红枣汤，待降温至40度左右才加入蜂蜜。
〔功效〕益肝，健脾和胃，补中益气，通络润肤，提高//www.58yuanyou.com免疫力。尤其适宜脾虚胃寒、中气不足、容易感冒、皮肤不泽、面有色斑的人群饮用。
2. 决明子杞子猪肝汤
〔配方〕炒决明子15克、枸杞子20克、姜片3片、猪肝100克。
〔制作〕一起煲汤，大火煑沸后，小火煎15分钟，食盐调味饮食。
〔功效〕平肝明目，润肠通便。尤其适宜双眼畏光多泪、肝阳上亢及习惯性便秘人群饮食。
3.雪梨苹果瘦肉汤
〔配方〕雪梨1个、苹果1个、猪瘦肉150克、生姜3片。〔制作〕雪梨与苹果去皮去心核并切块，与切片的痩肉、生姜一起煲汤，食盐调味饮食。
〔功效〕清肝散热，生津润肺，养血安神，利咽化痰。尤其适宜阴虚上火、咽干口渴、肺燥痰多、高血压的人群食用。
4. 粉葛芡实赤小豆猪瘦肉汤
〔配方〕鲜粉葛（切块）200克、芡实30克、赤小豆30克、生姜3片、猪瘦肉（切片）150克。
〔制作〕一起煲汤，食盐调味，分餐饮食。
〔功效〕解肌清热，www.58yuanyou.com健脾除湿，生津止渴。尤其适宜脾虛、湿重、困倦的人群食用。
5. 天麻川芎白芍杞子鱼头汤
〔配方〕天麻10克、川芎6克、白芍10克、枸杞子10克、生姜3片、大鱼头（切块）1个。
〔制作〕一起放入炖盅，加开水2小碗，隔水炖1.5小时，食盐调味，分两次饮食。
〔功效〕平肝潜阳，行气活血、息风止痉。尤其适宜肝阳上亢、肝风内动所致头晕目眩、头痛眼花、肢体麻木的人群食用。
6.桑椹杞子竹笋乌鸡煲
〔配方〕桑椹50克、枸杞子10克、竹笋150克、生姜3片、乌鸡（切块）1只。
〔制作〕用黄酒及佐料调味捞鸡，与各药材食物一起放入砂锅，隔水炖熟。随餐食用。
〔功效〕滋阴补血，明目，健脾润燥，生津消渴，消除疲劳。尤其适宜于肝肾阴虚、咽干口渴、肠燥便秘、容易春困的人群食用。
7. 茵陈金钱草扁豆猪横脷汤
〔配方〕茵陈15克、金钱草15克、扁豆20克、生姜5片、猪横脷1条。
〔制作〕一起煲汤、食盐调味饮用。
〔功效〕平肝健脾，清除湿热，利尿通淋，解毒消肿。尤其适宜肝胆湿热、小便不畅、血脂高及肥胖的人群饮用。
综合整理自 | 汕头青年，惠东天气
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