外面天气寒冷，办公室内温度适宜，小张带了一盒好茶来分享，每人都泡上茶水，冲开了，香飘四溢，不觉几杯茶下肚，期间小张去了两次卫生间，而感觉对面大老刘喝的水更多，怎么没见去一次厕所，所以不免会感到困惑，是不是自己肾脏不好，肾虚了？怎么跟别人比起来去厕所这么频繁。
其实这个问题，并不见得一定是肾脏出了问题，喝水多后尿少还是尿多，取决于很多原因，我们一起来看一下。
正常来讲，喝水的多少与排尿成正比，喝的多，自然就会尿的多。正常来说，我们成人每天通过各种途径排出的水分大约在2500ml，而尿液是最主要的一个排泄水分的器官，大约三分之二排泄的水分通过尿液排除，其余水分通过皮肤蒸发、呼//www.58yuanyou.com吸、大便等排出体外。
但是如果剧烈运动或者劳动，或者天气炎热出汗比较多时，通过皮肤蒸发的汗液就会明显增多，这时通过尿液排除的水分反而会下降。
所以说，为了达到人体水分平衡，我们日常就需要补充足够的水分，而通过饮水摄入水分是主要的方式，通过食物中水分摄入是一小部分。正常来说，每天饮水大约需要1500ml，而出汗多或者排出多时，饮水可更多。
而日常对于健康人而言，肾脏功能正常时，喝水多时，身体不需要如此多的水分，就会通过尿液排出体外，这样势必带来尿多。
那么为什么有的人排尿多有的人排尿少？
其实这个问题对于一起喝啤酒的朋友而言表现的更明显rXQvy，几个人共同举杯，几大杯啤酒下肚，有的人去了好几趟厕所，有的人却仍然按兵不动，跟饮水带来的排尿多少情况一样，都不见得是病理状态，也不会说到底哪种人身体一定要好，哪种人身体就差。
第一，对于正常人而言，由于个人体质以及体内环境状况不尽相同，所以产生尿液的rXQvy时间和速度也就并不完全一样。
第二，有些人膀胱容积不同，对于排尿反射也不rXQvy尽相同。所以说无论是排尿快一些还是排尿慢一些如果没有其他明显不适，也都是正常的。
第三，对于尿量产生多少，也是因人而异，比如这个人喝水时，恰巧身体需要补充水分时，那么喝水或者喝茶之后可能尿量产生就少。而如果在喝茶时，本身身体不需要水分，就是为了适当多喝点水，那么这时尿量可能会多一些。
第四，如果精神紧张时，可能喝水后尿量以及排尿次数会增多。
第五，快速喝水和慢慢饮水时，也会产生尿液时间不同，快速喝水可能会带来尿液产生增快。日常不联系喝水时过快，尤其口渴明显时，也应该慢慢喝水。
第六，个人习惯性造成。比如有些人习惯有尿时憋一会，或者说排尿感觉并不明显。而有些人习惯一有原由网尿意接着就去排尿。其实医生并不建议长期刻意憋尿，这样反而不利于身体健康。
所以说，对于正常人而言，没有所谓的排尿多好还是排尿少好，也不存在尿液产生快一些好还是慢一些好。
