空调开着睡觉好不好

1

注意保FkGLSmVba持空气湿润

在空调出风口正前方,铺设一条棉布大毛巾,事先用水浸润毛巾,浸润水分的棉布大毛巾,借助空调风力,均匀地加湿空气,效果比加湿器更好。

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2

温度www.58yuanyou.com不要太低

调整空调温度为人体感觉舒适的26-28℃,最好设置定时关机。应该先把孩子抱到房间里,再开空调。不要先把温度降下来再抱孩子从温度高的地方到房间里。想让孩子出去时,应该先关空调,等一段时间再抱出去,道理是一样的。不要在热和冷两个不同的环境里频繁活动,这样是最容易感冒的。

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3

不要直吹

睡觉时,调整空调出风口,千万直接定向吹到人体,可以选择上下扫出风或左右扫风。

4

不要不盖被子睡觉

适当的盖些薄毯,另外不要在空调房间里让孩子睡凉席,要保护好孩子的肚www.58yuanyou.com子和背,也不要盖很多,生怕孩子着凉,以手脚不冷为标准。

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5

经常清洗过滤网

经常清洁空调//www.58yuanyou.com的过滤网,你会发现它真的很赃,你吸进去的空气全部是从那样脏的原由网过滤网出来的时候,你会睡不着觉。

6

风力不要太大

中等强度风力就好,风力不要太大,安静的环境有助于提高我们的睡眠质量。

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