孕晚期，胎儿的发育速度加快，孕妇的肚子越来越大，各种不良反应也接踵而来，其中最常见的当属食欲不振，呼吸困难了。
朋友小小怀孕37周，最近总感觉胎儿往上跑顶着胃特别的难受，而且肠胃也不好，时不时的aZIHnMCWh犯恶心，胃口特别差，吃一点就饱，经常有种呼aZIHnMCWh吸不畅，胸闷气短的感觉，不知道怎么回事儿。
其实这种情况还是挺常见的，根本原因就是胎儿“不入盆”。
怀孕37周，胎儿长约50cm，重约3kg，已经足月，此时胎儿几乎把孕妇的子宫盈满，他们把自己蜷缩起来，为后期的分娩做准备。正常情况下，初产妇孕36周胎儿入盆，但是每个孕妇与胎儿的情况不同，入盆时间也不太一样，有些早一些，有些就像小小一样，孕37周胎儿不仅不入盆，还在继续往上跑。
胎儿为什么向上顶着孕妇的胃？
怀孕期间，孕妇的子宫随着胎儿发育慢慢增大，同时还会上//www.58yuanyou.com移，孕37周的时候，子宫底的位置达到了剑突下2横指的地方，此时的子宫不仅会顶着胃，还会把孕妇的胃和膈肌挤压成一点点，
从而导致孕妇肠胃不适，食欲原由网不振，呼吸不畅，还有些甚至会出现烧心的感觉。
当然，这个前提是此时胎儿还没有入盆。
至于没有入盆的原因也有很多种，最常见的原因是，胎儿暂时不想入盆！有些胎儿可能是时间不到，也可能是自身不乐意，不仅不肯入盆，还在使劲儿的吸收营养，增加体重，子宫也会变大很多，对肠胃膈肌的挤压加重，不适反应越来越重。
除了胎儿不肯入盆外，还有这些原因：
1.
胎儿刚下移：
胎儿开始准备入盆了，只是下移的还不明显，对肠胃膈肌的挤压还很严重，不要担心，等几天胎儿下移距离大了，这些不适反应都会消失。
2.
胎位不正：
有些胎儿的胎位不正，无法入盆。比如横位，胎儿横卧在孕妇的子宫内，无法入盆不过这种情况，胎儿一般在肚子中间，不会特别向上，自然也不会顶着胃。
3.
头盆不称。
还可能是头盆不称，比如胎儿头偏大，或者孕妇的骨盆偏窄，导致胎儿骨盆头盆不称，无法入盆，只能在上面了。
如何缓解食欲不振、呼吸困难的不适反应？
想要缓解这种食欲不振、呼吸困难的不适反应，方法只有两种，一种是胎儿入盆，胎儿入盆，子宫下移，不再挤压肠胃与膈肌，这些www.58yuanyou.com不适反应自然消失；一种是胎儿出生，等胎儿出生以后，别说这两个反应了，其它不适反应也会随着一起消失的。
胎儿入盆
对于胎儿入盆的问题，如果符合入盆条件，胎位正常，胎儿大小合适，头盆相称的话，可以通过一些运动来帮助入盆的。推荐散步与下蹲。
散步：
我怀孕的时候，每次去医院检查，医生都跟我说，不要窝着不动弹，没事儿就多溜达溜达，别累着就行，然后我每天3次30分钟的散步，胎儿孕36周就入盆了，后期顺产也挺顺利的。
下蹲：
下蹲就是下蹲运动，孕妇扶着椅子，双腿分开，比肩宽一点，不要挤压到肚子，然后慢慢的下蹲，再起立，蹲下起立的动作都得慢一些，注意保护好自己，不要受伤。
胎儿出生
想要胎儿健康又聪明，最好是瓜熟蒂落，自然分娩，不过具体还得看孕妇与胎儿情况，如果满足顺产条件的，等待分娩就好；如果不满足顺产，只能剖腹产的话，听从医生建议，选择最佳时间生产。
在胎儿出生前，可以通过饮食调整来缓解肠胃不适，建议少食多餐，每天把三餐改成五到六餐，每餐饮食都要清淡好消化，远离刺激性的食物；至于呼吸困难，建议衣着宽松一些，可以去空气清新的公园郊外走走，如果呼吸困难太严重，可以去医院吸氧。
最后，胎儿入盆前，肠胃不适，食欲不振，呼吸困难都是很常见的反应，对胎儿没有很大影响，孕妇不要担心，安心养胎，定期产检就好。
