生活中有一些人很怕出远门，因为去稍微远的地方得坐车，这样又得在“吐”与“晕”之间做一番斗争了……
为什么晕车了，会让人感觉特别难受呢？//www.58yuanyou.com
这是由于控制身体各种功能的中枢神经受到了影响，身体的某些功能就会出现混乱，这样人就会感到周围的物体都在晃动，从而出现头疼，脑袋沉沉的现象；情况严重时还会让人恶心、出冷汗或发生呕吐，不同的人对于车的承受能力有所不同，所以在晕车的轻重表现上也有所差异。
晕车
晕车，它在医学上称之为“晕动症”，人为什么会晕车？其中原理是什么？
对于单纯的晕动症，一般认为是人体内耳平衡器官——前庭器官所致
当人乘坐的交通工具突然启动、颠簸运行、紧急刹车，或参与游乐场一些旋转游戏，人就处于“被摆动”状态，颠簸使前庭器官感受左摇右晃，不断发出杂乱的信号给大脑，内耳的调节功能跟不上，就会感到晕。
交通工具
不知道你有没有注意，坐车时低头看手机或报纸、看窗外景色，会更易造成晕车，这是由于你在做这些动作时，眼睛的感觉是有东西在不断往后跑，而此时我们的前庭平衡感受到的却是身体在往前，这样就让视觉和平衡感起了冲突，脑子就会感觉到混乱，这样的状态中时间一久就会晕车。
这些都是由于前庭器官过分敏ONEvFA感或发育不全，会引起自主神经系统功能紊乱，平衡（感）功能差，因此就爱晕车。
小孩和成年女性
生活中，细心的人会发现一个现象，未成年小孩和成年女性这两类人群晕车的更多，但可能随着小孩年龄的增长，晕车就会慢慢的减轻甚至没了，这是因为他们前庭器官逐渐发育完善了。
而那些成年了还容易晕车的人，多半是前庭过分敏感或发育不全功能较弱的，这类人可以平时多训练，多坐坐交通工具或荡秋千、练习单杠、旋转运动等，这些一定程度上能帮助训练平衡力。
按摩内关穴
怎样才能减//www.58yuanyou.com轻晕车或不晕车？
1、锻炼自己掌握平衡的能力，经原由网常做一些荡秋千、滚轮活动、旋转运动，让自己适应转圈。
2、坐车之吃抗晕车药也是比较好的方法，但最好要在坐车前30分至1h服用。
3、乘车时最好坐到车的前面，条件允许时多开窗，保持车内通风。
4、坐车前清淡少量饮//www.58yuanyou.com食，不要饿着肚子，也不要吃得过饱。
5、车子开动后，不要背靠座椅，尽量保持头部不要晃动，有条件建议站着最好。
6、按摩内关穴能有效防治晕车，拇指指尖或者指腹来点按刺激内关穴，稍微用力从下往上推，有酸胀感即可。
晕车不是病，晕起来要人命。希望以上知识能解答你们关于晕车的一些疑惑。
