手足皲裂指的是手足部皮肤由于各种原因所导致的干燥以及线状裂隙的一种皮肤病。本病很多见于中老年人群，主要是好发于寒冷干燥的冬季
而其临床的特点则为皮肤粗糙增厚，出现了一定的裂隙，局部的疼痛，或许可伴有一定的出血，中医www.58yuanyou.com上面则称为“破裂疮”。
主要是源于皮脂腺在作怪：我们人体的皮肤里面，主要是生长一种皮脂腺，皮脂腺不断向外界分泌油脂，对我们身体的皮肤有一定的润滑作用。而其油脂分泌的多少以及气候的条件有一定的关系，天暖分泌油脂就多，天冷分泌油脂或许就少。
冬季寒冷而且多风散热比较的快，分泌出的油脂或许很快就要被挥发掉，所以，冬季人们感到手脚的干燥，如果时间一旦长了，或许就会出现裂口，甚至是流血。
那么脚裂了到底应该怎么办？
第一步：温水来泡脚，泡脚的时间不要过长（最好是可以控制在15-25分钟左右即可)。
泡脚，可以通过温和的外力，促进我们人体的气血运行，这样有助于舒缓自身的压力，促进自身的睡眠。
第二步：泡完脚之后直接涂抹含多种保湿成分的药物，这样有效滋养皮肤的干燥肌肤，特别是针对脚部干裂有非常好的作用。非常容易吸收，不会留下黏腻的感觉。这样的药物也非常的好找。
第三步：搭配脚跟保护套，再穿上一双袜子睡上一晚上，第二天起来之后，或许就会发现好了很多。
日常的调养：【用料】大枣200www.58yuanyou.com克左右。
【制法】1、将枣洗净，加水煮烂之后，饮汤食枣。2、日服2次，大约可以持续吃一个月左右。
作用：本汤的功能是健脾养血。预防肌肤失润，气血亏虚，皮肤的干裂。
预防干裂：
1、预防身体皮肤的干燥，应该注意，手脚洗完之后需要立刻擦干；
2、禁止使用碱性大的肥皂来洗手冼脚，手脚需要保温，避免受冻；
3、多吃一些胡萝卜、菠菜等含非常高的维生素A多的蔬菜。
其实脚后跟干裂起皮的话，也可以磨皮，把脚后跟的厚皮给磨掉，其实也就是听起来比较为文雅的去角质，需要每周磨2--3次左右。
而且磨皮非常的简单，用不着给美容院送钱去，找一个磨石或者是细砂纸，商店里面也有出售专门磨皮用的砂石和其他的工具。但是，磨掉以前先用温水泡脚10分钟左右，等硬皮软了之后耐心地磨就可以了。
我们再说的讲究点其实可以去买足底去角质、磨砂膏之类的商品，这些东西里面有水杨酸、-羟基酸、尿素等一系列的成分，效果和自己磨出来的效果其实也差不多。
但是磨皮就是事后诸葛亮，脚后跟干裂起皮的主要原因是因为身体皮肤比较的干燥，所以足部也需要保湿，保湿用保湿药就可以了，愿意多花钱的当然也可以买哪种兼带去角质的。在临睡之前抹在脚后跟上，然后再穿上棉袜子，上床睡去吧。
每天晚上抹，一直抹到脚底干裂都可以愈合，然后再继续抹WYmaO，来预防以及复发，如果真的疼得比较严重的话就需要包扎上了。脚跟裂了或者WYmaO是非常容易得脚跟裂的人千万不要穿高跟鞋了。
脚跟裂很有可能会出现一些的并发症，比如出现感染，从而导致蜂窝织炎，需要进行妥善的治疗，比如使用抗生素来治疗蜂窝织炎、对坏死的组织进行清创、抬高有脚跟裂的那只脚从而来加快愈合等。
有一种套在脚跟上面、声称可以起保护脚后跟不干裂的套子，但是而其效果我们并不是特别的清楚。如果脚跟裂的非常严重，自WYmaO行处理一周之后仍然没有好的话，那么或许就需要去看相关的医生了。
