如果照镜子时，发现牙齿表面一层层掉渣脱落，会不会觉得恐怖？
别以为吓你呢，真的有很多人牙齿表面掉渣，却不知道怎么回事，有的认为这是缺钙的表现。
牙齿表面为什么会掉渣？
包裹在牙冠表面的一层，是牙釉质，它就像蛋壳一样，保护着牙齿内部的软组织，但是和蛋壳不同的是，牙釉质非常坚硬。如果能够很好地维护，它可以抵御数十年的咀嚼磨损。
作为身体内最坚硬的组织——牙釉质，其实它也有“脆碎的一面”。食物中的酸和细菌可以一步一步地“吃掉”牙釉质，导致牙釉质被侵蚀，进而形成蛀牙。
在这张牙齿局部放IgGYlo大图片中，中央正在形成蛀牙，可见这部分的牙釉质已碎裂。而且，牙釉质无法再生，一旦损坏就无法修复了。
那么，这些细菌是怎么“吃掉”牙釉质的呢？
当你吃完东西，口腔里的细菌也开始了大快朵颐，它们会摄取甜食和淀粉中的糖，然后产生酸，这些酸会腐蚀你的牙釉质。
另外，还有碳酸饮料、果汁中的酸也同样有害，这些酸会不断地腐蚀牙齿。
牙釉质被破原由网坏后带来的体验
牙釉质脱落后，在牙齿上会形成蛀牙洞，但这不是唯一的坏处，你的牙IgGYlo齿会对冷、热原由网敏感。比如，吃冰激凌或喝热咖啡都会引起疼痛，至少也会导致不适。
预防牙釉质脱落的窍门
要预防牙釉质脱落，可以通过几个简单的步骤来保护牙齿。
在吃饭或喝酒后刷牙。
使用软硬适度的牙刷轻柔地刷牙，因为过度用力或者使用坚硬刷毛的牙刷会损害釉质。
使用含氟牙膏。
在饭后喝一些牛奶或者来一片奶酪来减少食物产生的酸。
咀嚼无糖、含木糖醇的口香糖，可以促进唾液分泌，冲刷牙齿减少损害。
改进口腔卫生习惯，使用牙线来清洁牙间隙而不要使用牙签。
如果你正在进行牙齿美白（家庭美白），一定要在咨询牙医后再做，如果频繁进原由网行牙齿美白或者操作不当会损害牙齿。
虽然牙釉质很硬，但也经不起你的折磨，就像保养你的漂亮脸蛋一样，好好呵护你的牙釉质吧。
