很瘦怎么吃也胖不了
健康美食

很瘦怎么吃也胖不了

肥胖已经成为一个世界性的问题。然而,人们似乎在对抗肥胖的斗争中失败了。研究表明,未来是一个“肥胖”的世界。但话说回来,总有一些人他们不用节食也是不会胖的,也是我们经常说的易瘦体质了。为了研究瘦的那些人...

很瘦怎么吃也不胖
健康美食

很瘦怎么吃也不胖

我练的狠,我吃的多。为什么也不长肉呢?这是很多瘦子的心声。原因也简单:从食物吸收的总热量小于人体一天消耗的总热量。1.肠胃消化有问题,吸收能力差或身体激素异常(如甲亢)2.身体代谢太高,本来就是易瘦(...