2020刚开始的时候，有心理专家建议不要在一月份制定计划，推迟到春天再做更好。因为一月份可能是一年中最难改变行为的月份，一月份天气寒冷、日照时间短、以及放假后人们情绪低落，不利于实现新的计划。终于等到...