“直线”就是瑜伽老师经常说的“线性”，“线性”可以帮助我们身体更好的正位，避免受伤，此外，也为瑜伽练习者提供一个体式完成度的“参考标准”，帮助初学者建立更加清晰明确的练习目标。对于以上的线性，瑜伽老鸟...