随着“轻食”概念越来越流行，蔬菜水果沙拉也开始备受推崇。很多人，特别是想减肥的人，每次叫外卖时就喜欢叫上一份蔬菜沙拉，再配上一杯水果茶。更有甚者把这两者当成每天的正常三餐。可是有时候便会发现，蔬菜沙拉...