问题：我在健身房上操课的时候，出汗都比别人多，做平板支撑，练到一半就已经大汗淋漓，我看别人好像出汗都没有这么多，我只是在跑步机跑步30分钟也出汗特别多。这是说明我身体比较虚弱吗？出这么多汗有排毒作用吗...