俯卧撑大家都知道对我们的身体有很多好处！排毒：在做俯卧撑的时候，需要耗费大量体力，随之就会出现大量的汗，正好可以排出身体一定程度的毒素。增强体质：做俯卧撑可以调节人的心理，强健体魄，陶冶情...