有些人，总喜欢把脖子转几下，然后发出嘎嘎的声响，觉得自己跟武打明星一样特威风帅气。别高兴，这是你颈椎有问题！很多办公室一族因为每日久坐面对电脑，加上坐姿又不好，久而久之，肩膀及腰背的肌肉变得僵硬，颈椎...