每个人都可能有抽筋的经验，抽筋发生的时候真的是好不舒服，但抽筋到底要怎么解决？让我们先来了解抽筋的原因。<抽筋的原因>当发生抽筋时，肌肉会产生不自主的收缩，有时候会持续几秒，有时候则会达数分钟，会觉...