培根说：“健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室”。健康，直接影www.58yuanyou.com响命运。没有好的身体，就算满腹才华，也只能留下英年早逝的遗憾。
俗语说：“不食者脾绝，不言者气绝”，这句俗语和健康息息相关。天气渐热，养生需早日提上日程。外来营养摄入是必要的，但也需多多注意自己行为习惯。一言一行，不仅关乎人品，更关乎健康。
不食者脾绝
“不食”，总让人感到不安。人之将死，大多没有胃口。人类总会拜倒在岁月之下，随着年龄越大，身体器官逐渐腐朽，肌肉萎缩，胃部消化功能越来越弱，吃的饭自然越来越少。
司马懿面对蜀汉使者，首先问：“孔明寝食及事之繁简若何”，意思是你家丞相吃饭、睡觉和每天工作怎么样？累不累？忙不忙？
使者答曰：“丞相夙兴夜寐，罚二十以上者亲览焉。所啖之食，日不过数升”。
司马懿听闻诸原由网葛孔明每天早起晚睡，工作繁忙，每天吃饭，不过数升。司马懿明白，诸葛亮活不了多久。
于是对来使说，回复你家丞相：“食少事繁，岂能长久？”孔明听闻，感慨道：“彼深知我也”。
人的潜能是无穷的，但人的身体是有底线的。当人开始“不食”，那就意味着人的身体到了底线，再这样下去，基本上要出大问题。
脾绝，危重症脉也。《中藏经》载道：“面青，无右关脉者，脾绝也”。面色发mmBgMEsAjP青，没有有关脉象，说明脾气已绝。在中医学中，右关脉的变化通常反映脾胃的状态。
脾胃虚弱，则右关脉表现为细弱无力。人长期不吃饭，身体摄入营养过少，脾胃越发虚弱。作为人体的发动机，缺乏能源，自然要关机，时间长了，还会停机。
因此，该吃饭时要吃饭。发现自己长时间胃口不佳？赶紧去医院，莫耽误。
不言者气绝
演讲者，台上发挥酣畅淋漓，话语掷地有声，我们说其“中气十足”。说话有底气，做人才有魅力。
对人、对事唯唯诺诺，不敢说话，心底里藏了太多的事，到最后索性忘记了该如何说话。不仅对事业影响致命，对身体而言也极为不好。
声音由肺气作用于声带、咽喉所成。经常说话，可以将身体内的一些有害物质，通过嘴巴呼气排放出去。
声音低微，不言不语，肺气难以推动声音发出，久而久之，身体内积攒大量毒素，当肺气彻底消失之日，便是生命终结之时。
肺气，关乎心气。老话说：“佛争一炷香，人争一口气”。心气足，做事就更有干劲，对未来更有盼头。整日沉默寡言，有何梦想都不敢与他人诉说。只觉得一生庸庸碌碌，不堪与人说，心气下坠，身体也会很快垮掉。
因此，多说说话总归是好的。多说话，不意味着乱说话，口无遮拦，招惹是非，也非养生之道。可以每天朗读一些书籍，肚子里添些墨水，说话做事也能有底气些。
上述两句俗语，对应的是人体中脾、胃、肺三个器官，而这句俗语下半句更经典，对应的则是肾。肾，总会让人想到已婚男人的不得已，其实，女子也需要注意。
不色者肾绝
性，是人的正常需求，很多人不齿提起，在医学上则无关乎伦理，却能反映出很多身体健康问题。
有欲望的人，一般身体较为强健。随着欲望减弱，那便意味着身体慢慢变得虚//www.58yuanyou.com弱，最后导致肾虚，这方面男女是一样的。
肾虚时若不及时找补回来，便会导致很多可怕的后www.58yuanyou.com果，最为直接的影响，便是免疫力下降。身体素质直线下降，记忆力衰退，注意力无法集中，精力不足。腰酸腿疼，头发脱落，身材肥胖。
心理上也会出现问题，最常见的如情绪不佳，总感觉头晕，容易生气，烦躁，焦虑，甚至会引发抑郁。千万别把肾虚不当回事，一定要及时找补回来，可通过食补、药补等诸多方法。
结语
俗语：“不食者脾绝，不言者气绝，不色者肾绝”，就介绍到这里。俗语名言，是古人在日常生活中总结出来的经验，蕴含天文地理、待人处事、修身养性诸多方面的知识，时至今日，仍然历久弥新。
夏季，随着出汗量的增加，会导致很多问题。如若出现上述三种情况，一定要多加小心。在这里也祝愿各位看官身体健康、生活如意。
