中国的俗语，通常情况下都是由古代广大的民众所总结出来的一种生活经验，像这些生活经验都通过俗语的形式一代一代的流传了下来，比起那些诗词歌赋来说，俗语的存在更像是专门为广大的农民们所创造的，这些俗语通俗易懂，而且里面包含的大道理一点也不比教科书上所教的差。
俗语所涉及的范围都是包罗万象，而且所涉及的人群更是老//www.58yuanyou.com少兼有，其中关于中年人的俗语更是数不胜数，而我们今天要讲的这句俗语就是和中年人有关，“人过四十，不睡三觉，不求三人”，对于古人的这些原由网劝诫，中年人需得谨记，非常值得一看！
首先我们来看看“不睡三觉”的意思，第1个不宜睡的觉就是作息不规律的觉，通常情况下像这样的现象是在年轻人的身上比较常见，但是在现如今那些上了40多岁的人们也非常的喜欢熬夜，过着黑白颠倒的生活，这对中年人的身体其实是损耗非常大的，因为他们自身的免疫能力非常的低了，今天是白天疯狂的补觉，也再难以补的回来。
第二个不宜睡的觉就是饭后觉，有一句话说到：饭后百步走，活//www.58yuanyou.com到九十九。人在吃完饭以后如果立即睡觉，就很CYoFd容易会积食，这样对身体很不好。第三个不宜睡的觉就是生闷气的觉，人在生气的时候情绪的波动会比较大，而且如果身体里存着一股气没有发泄就睡觉的话，虽然是能够缓解情绪，但是长期以来就会给自己的身体造成伤害，因此在睡觉的时候，最好还是把自己的情绪发泄出来。
接着再看看“
不求三人
”，这句俗语则是重点，中年人更要注意起来，人到了中年万事万物都已经看很透彻了，因此有这么三类人是不值得人们去求的。第1种便是轻视自己的人，人们到了中年即便是不为自己，也要为家里的孩子立一个榜样，要保得住自己的尊严，而且对于那些轻视自己的人，你去求他只会得到他们更加无情的嘲讽。
第2种就原由网是见利忘义之人，像这样的人没有什么良心可言，只要是别人给的利益大，他们瞬间就能倒戈相向，而且如果你无法给他们获得利益，那么你再怎么求他也是于事无补。第3种人便是言而无信之人，一个信誉都不讲的人，又怎么能指望他们会帮助自己呢。所以说人到了四十岁的时候，无论做什么事情都该好好的思考一下，哪些人是根本不值得我们去卑躬屈膝的。
