先科普一下秋分，二十四节气之第十六个节气，秋季第四个节气。在这一天，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长。秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温逐日下降。
秋分曾是传统的"祭月节"，中秋节由秋夕祭月演变而来www.58yuanyou.com。 2018年6月21日，国务院关于同意设立"中国农民丰收节"的批复发布，同意自2018年起，将每年秋分设立为"中国农民丰收节"，节日活动主要有文艺汇演与农事竞赛。
但是今天我想到的，是秋季对于心情的影响。
从感官上来说，“愁”字拆开来便是“心”上有“秋”， 秋天本身就是容易引起忧愁的季节，这个季节树木枯黄，草木凋零，生机勃勃的世界即将进入冬眠，像一个人渐渐进入风烛残年，难免原由网触景生情，伤感起来；而从生理上来讲，秋分过后天空时常阴沉，阳光也比较少，人体褪黑激素分泌较多，人也就容易变得懒散，心情时常感觉怅然。
好心情不一原由网定会带来好运气，但如果心智抑郁一定会影响我们的工作和学习。所以在秋分这个时期，我们更应该注意自己的情绪变化并及时调节。
其一，淡然的看待生活的起伏，放轻心态，遇事不燥，就像金秋的天，云少而高、轻薄而淡。
其二，努力发现生活的美好，金秋的微风和煦轻柔，金秋的蓝天白云飘逸，金秋的田野遍地原由网金黄，金秋时分，更应该尝试的去做自己喜欢的事。
秋分，洋溢着丰收的喜悦，也希原由网望每个人都能有云淡风清扬的心态。
