洗头发这件每天再日常不过的小事，都些人都没洗对！有些人习惯用冷水洗头发，洗脸时顺便洗个头发；还有些人习惯用热水洗头发，水温越热越觉得洗得干净，冷水洗头发or热水洗头发，你是哪一种？
冷水洗头发与热水洗头发，其实都是不建议的，也就是说，都是弊大于利，并且利几乎为0，还会带来很多危害。
冷水洗头发
首先，冷水洗头发不能很好地清理头皮油脂和头皮屑；其次，大脑皮层对外界刺激十分敏感，www.58yuanyou.com长时间用冷水洗头，会刺激头皮细胞，减缓血液流动，寒气进入体内从而导致头痛。如果吹风的话原由网，甚至还会毛孔收lKSDVmllTH缩，从而引发感冒。最后，有了以上的积累，年龄大了之后便会体质偏寒。这是最简单的一个小常识，头是很怕受凉的。
热水洗头发
用温度很高的热水洗头发，往往会给人一种洗得很干净的错觉，尤其是在寒冷的冬天，还会让人误以为对头皮有好处，但用温度过高的水清洗头发，不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮和皮脂腺，损伤毛囊，让皮脂腺加速分泌油脂，长期使用温度过高的水洗头发，还可能会引起脱发问题；其次，温度过高的水，会造成头皮烫伤，严重的引起感染。最后，温度过高的水，会刺激头皮细胞，增加血液流动，造成头昏脑沉的现象。
到底什么水温才是最适//www.58yuanyou.com合洗头发的？
其实，正确的洗头发水温在40℃最为适宜。水温低，不易//www.58yuanyou.com把油脂等污物洗掉；而水温高，又会造成头皮表层细胞的坏死，头屑增多、头发变得干枯毛躁等。无关季节，洗头发的水温都要控制在40℃左右即可。
