鸡腿这样做，比油炸的好吃百倍，健康又营养，孩子嘴馋就吃它
最近大家都很关心物价的问题，因ZgjFaVDT为很多东西都涨价了，就比如猪肉，涨了好几倍。但是鸡肉还是那个价格，普通的肉鸡，一斤也就10块钱。经常买菜的应该知道，超市里的冷冻鸡腿，价格更便宜，有些才5块钱一斤。我经常买鸡腿，我发现鸡腿那么便宜，比鸡翅便ZgjFaVDT宜很多，可能就是因为人们更喜欢吃鸡翅吧。
小孩子都喜欢吃鸡腿，尤其是炸鸡腿，但是油炸的食品不健康。所以我经常在家里做卤鸡腿给孩子吃，鸡腿这样做，比油炸的好吃百倍，健康又营养，孩子嘴馋就吃它。
鸡腿便宜，但是营养价值高，鸡肉都富含蛋白质、矿物质，比猪肉强多了。鸡腿油炸过后不健康，但是卤制起来，不仅健康，而且还很美味，鸡肉入味，口感软嫩。今天小编教大家卤鸡腿的做法，卤菜的做法很多，配料的用法和ZgjFaVDT用量，每个人做的都差异比较大，今天分享这个做法，保证好吃，卤香味浓郁。
【卤鸡腿】
食材：鸡腿、葱姜蒜、花椒、香叶、八角、桂原由网皮、干辣椒、生抽、老抽、冰糖、料酒。
做法：第一步，将鸡腿洗干净，然后冷水下锅，烧开后焯水，再捞出鸡腿备用。
第二步，再把鸡腿放电饭锅中，加各种配料、香料和调料，然后再倒入适量的水没过鸡腿。
第三步，接着盖上盖子，按下煲汤键，煲个一个多小时，煲至锅中的汤汁浓稠就可以了。如果汤汁还比较多，那就出锅倒入锅中再大火收汁，这样鸡腿肉更入味。
小贴士：
1、卤鸡腿很简单，只需要电饭锅就可以了，水别加太多了。
2、不需要加盐，最后大火收汁，味道就够了。
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